, Джакарта – Суха шкіра виникає через брак рідини, особливо в зовнішньому шарі шкіри. Зазвичай, якщо шкіра просто суха, це не буде естетично завадить. Але якщо він лущиться і тьмяний, це заважатиме вашому вигляду, чи не так? Перш ніж знайти рішення, переконайтеся, що ви знаєте, яка причина сухої шкіри, так.
Зазвичай надто гаряче або холодне середовище може призвести до втрати природної вологи шкіри. Один із способів зробити це можливим.
Наприклад, ви відчуваєте сухість шкіри через навколишнє середовище. Виходячи з дому, слід одягнути зручний одяг і захистити його від сонця. Якщо вам доводиться займатися активним життям на свіжому повітрі, вам слід використовувати сонцезахисний крем. Що стосується холодного середовища, то не забудьте нанести зволожуючий крем, щоб тіло могло відновити природну вологість.
Неправильне використання косметичних засобів лосьйон або мило також може викликати лущення сухої шкіри. Наприклад, якщо у вас вже суха шкіра, не використовуйте більше звичайне мило. Зверніть увагу на тип використовуваного мила з високим вмістом зволоження. Як дізнатися, чи містить ваше мило для ванн зволожуючий крем ? Якщо після купання шкіра стає грубою, це означає, що у вас немає мила зволожуючий крем . Мило с зволожуючий крем зазвичай залишає вологий слід на шкірі.
Ще одна порада для шкіри, яка лущиться – не свербіть, щоб відлущити суху шкіру. Шкіра може натиратися і травмуватися, що спричиняє серйозніші проблеми сухої шкіри. Просто проігноруйте це або зітріть його оливкова олія або дитяче масло кожен раз, коли виникає напад свербіння.
Якщо суха шкіра погіршується, радимо проконсультуватися з лікарем або для обговорення спочатку запитати безпосередньо за адресою . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, постараються надати вам найкраще рішення. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
На думку експертів дерматолог з Нью-Йорка Франческа Фуско однією з причин сухості шкіри є вік. Обмін мертвих клітин замінюється новими клітинами, що сповільнюється, так що відбувається накопичення у верхніх тканинах шкіри. Тому шкіра виглядає тьмяною і навіть лущиться. (Читайте також: Унікальні факти про критерії краси в деяких частинах світу)
Якщо ви покладаєтесь тільки на віддачу лосьйон , сонцезахисним кремом та утриманням шкіри вологою від впливу навколишнього середовища буде важко отримати здорову шкіру. Для цього вам необхідно дотримуватися дієти і вживати продукти, що містять Омега-3. Хорошими продуктами для лікування сухої шкіри є помідори, чорниця, морква, горох і квасоля. Вживання лосося також корисно для боротьби з сухою шкірою, на додаток до інших позитивних ефектів, які корисні для дієти.
Можливо, також варто звернути увагу на взаємозв’язок між дієтою та станом шкіри. Коли ви їсте щось або певні види їжі, стан сухої шкіри погіршується чи ні. Це може бути те, що погіршує вашу сухість шкіри через вживання певної їжі. Звичка палити і вживати алкоголь також є причиною сухості шкіри.
Звикайте пити воду, щоб підтримувати кількість води, що споживається організмом, що також пов’язано з вологістю вашої шкіри. Можна пити безалкогольні напої або чай, каву та інші, але потрібно звернути увагу на щоденне споживання води не менше восьми склянок.
Ви можете знати, як це відбувається, чи не вистачає організму води чи ні. Коли ви відчуваєте швидку втому, раптово болить голова або коли ви чухаєте шкіру, а на шкірі з’являються білі сліди, це означає, що організму не вистачає води.
