, Джакарта - Отримання мультиоргазму або досягнення більш ніж одного оргазму під час статевого акту не є міфом. Тому що не так багато жінок, які це відчувають. Цією здатністю насправді володіють багато жінок. Тоді як щодо чоловіків? Чи правда, що чоловіки також можуть відчувати мультиоргазм?
Не тільки еякуляція
Звичайно, більшість чоловіків будуть відчувати себе задоволеними і щасливими, коли під час сексу зможуть отримати багаторазові оргазми. Однак рефрактерний період має тенденцію заважати їм цього досягти. Цей рефрактерний період сам по собі є періодом спокою або режимом відновлення. Коротше кажучи, чоловікам доводиться трохи почекати або трохи відпочити, щоб отримати наступний оргазм.
Але, за словами експертів, чоловіки також можуть отримувати багаторазові оргазми, як і жінки, без необхідності переходити в режим відновлення. Як його отримати непросто, потрібно багато практики.
Ну, це треба підкреслити, ми схильні ототожнювати оргазм з сім’явиверженням. Однак це неправда. За словами сексологів зі Сполучених Штатів, які цитуються GQ, Оргазм - це частина сексуального досвіду, яка настає від двох до семи секунд до еякуляції. Ну а в ці секунди буде посилення чутливості у всьому тілі, починаючи від прискореного дихання до інших відчуттів, які виникають в тілі.
Тим часом еякуляція сама по собі є останньою стадією стимуляції і передбачає виділення сперми (сперма), а також нейромедіаторів, які переведуть організм до стадії спокою або рефрактерного періоду. Хоча чоловікові майже неможливо отримати багаторазові еякуляційні оргазми без рефрактерного періоду, ви можете досягти кульмінації кілька разів, навіть якщо ви не еякулюєте.
Різні відчуття
На думку експертів, вищезазначені стани зазвичай називають множинний оргазм без еякуляції (NEMO), або множинний оргазм без еякуляції. Техніка його отримання включає м’язи тазу. Але це потрібно пам’ятати, не думайте, що оргазм без еякуляції буде відчувати так само, як і звичайний оргазм, тому що відчуття буде іншим. Отже, трохи знизьте свої очікування, щоб мати можливість відчути хвилююче відчуття.
За словами експертів Центру передової медицини в Атланті, США, не варто очікувати, що ви зможете відчути малий оргазм (NEMO), як оргазм загалом, тому що інтенсивність, безумовно, різна. Незважаючи на це, на думку деяких чоловіків, отримати невеликий мультиоргазм насправді краще, ніж просто один великий оргазм.
Є окрема техніка
Отримати мультиоргазм легко і важко. Однак є принаймні два простих способи, які ви повинні спробувати.
- Зміцнення м'язів таза
М'язи таза - це м'язи, які найбільше беруть участь у сексуальній активності, особливо під час оргазму. Ну, щоб отримати оргазм, який ви хочете, спробуйте тренувати м’язи в цьому відділі. Ви знаєте, тренування цих м’язів таза також може збільшити ваші шанси отримати багаторазові оргазми. Тоді як тренувати тазові м’язи?
На думку експертів, кегелі - це рухи, які можуть тренувати тазові м'язи, які активно беруть участь у сексуальній активності. Крім того, Кегель також може допомогти запобігти передчасній еякуляції та еректильній дисфункції.
Рух не надто складний. Потрібно просто лягти на спину на рівну поверхню. Потім зігніть коліно так, щоб верхня нога утворила кут 45 градусів. Після цього утримуйте стегна і підніміть верхню частину тіла, потім утримуйте п’ять секунд, ніби тримаєте сечу, потім відпустіть. Ви можете робити це знову і знову, але перед виконанням цієї вправи переконайтеся, що ви попісилися.
- Спробуйте іншу позицію
Якщо вам важко затримати сім’явиверження, спробуйте перейти в інше положення. Експерти кажуть, що цей метод може допомогти вам контролювати еякуляцію та ерекцію. Наприклад, спробуйте позицію, в якій ви можете встати і витягнути свій пеніс перед еякуляцією. Згідно з секс-терапією, цей метод також може підтягнути м’язи безпосередньо перед точкою еякуляції, тому ви можете отримати оргазм без сім’явиверження.
У вас є скарги на здоров’я або ви хочете запитати про проблеми, наведені вище? Ви можете обговорити безпосередньо з лікарем через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок , ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давай, завантажити додаток тепер у App Store та Google Play!
Читайте також:
- Ось що відбувається з вашим тілом, коли у вас оргазм
- Чому жінки відчувають більше труднощів з оргазмом
- 6 причин утруднення жіночого оргазму
