, Джакарта - Ви знайомі з проблемою зайвої ваги або ожиріння? Так, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2016 році близько 19 мільярдів дорослих (18 років і старше) мали зайву вагу. З них близько 650 потрапляють до категорії ожиріння. Чи не так?
Для тих із вас, хто все ще недооцінює проблему ожиріння, ви повинні бути занепокоєні. Причина в тому, що зайва вага може спровокувати різні проблеми зі здоров'ям, такі як серцеві захворювання, високий рівень холестерину, діабет.
Що ж стосується ожиріння, то є кілька факторів, які провокують збільшення ваги, одним з яких є вагітність. Питання в тому, які наслідки ожиріння для вагітних жінок?
Читайте також: 5 проблем зі здоров'ям, які вразливі для вагітних жінок
З’являються нові проблеми
В основному вагітним жінкам рекомендується набирати вагу під час вагітності. Мета полягає в тому, щоб плід отримував достатнє харчування та харчування для зростання. Однак що станеться, якщо це справді спричинить ожиріння?
Що ж, вагітні жінки повинні бути обережними, боровшись із ожирінням. Причина в тому, що цей стан може викликати різні проблеми для матері і плода в утробі матері.
Отже, які наслідки ожиріння для вагітних жінок? Є дослідження, які можна послухати щодо зв’язку між ожирінням і вагітністю. Дослідження, в якому можна побачити на Національна медична бібліотека США Національні інститути здоров'я він має назву " Ожиріння під час вагітності: ризики та лікування».
Згідно з дослідженням, ожиріння у вагітних вважається одним із факторів ризику, який найчастіше викликає проблеми зі здоров’ям у матері та плода. Порівняно з жінками зі здоровою вагою перед вагітністю, жінки з ожирінням мають більш високий ризик викидня, гестаційного діабету, прееклампсії, венозної тромбоемболії, штучних пологів, кесаревого розтину, ускладнень під час анестезії, ранових інфекцій та проблем з грудним вигодовуванням.
Вплив ожиріння на вагітність переслідує не тільки матір. Ця проблема з вагою також може спровокувати різні проблеми у плода або дитини після народження. Однак згідно з дослідженням вище, немовлята матерів з ожирінням піддаються високому ризику вроджених аномалій, недоношеності, макросомії, неонатальної смерті або народження без життя. Вплив ожиріння внутрішньоутробно також пов’язаний з підвищеним ризиком ожиріння та метаболічних розладів у дитинстві.
Ну, не жартуй, хіба це не вплив ожиріння на вагітних жінок і плід? Що ж, матерям, які мають проблеми з вагітністю, зверніться до лікаря за порадою та належним лікуванням.
Ви можете запитати лікаря безпосередньо через додаток . Вам не потрібно виходити з дому, ви можете звернутися до фахівця в будь-який час і в будь-якому місці. Практично, правда?
Читайте також:6 розладів вагітності, які з'являються в третьому триместрі
Зверніть увагу на дієту і фізичні вправи
Хоча, як правило, збільшення ваги під час вагітності, але це не означає, що мати не може отримати ідеальну вагу під час вагітності. Є кілька способів, якими матері можуть підтримувати вагу під час вагітності. Наприклад, регулярні фізичні вправи та дієта.
Тоді яким видом спорту можна займатися вагітним? Існують різні види спорту, які ви можете спробувати, наприклад, йога, неквапливі прогулянки, вправи для вагітних і плавання. Те, на чому потрібно акцентувати увагу, обговоріть це зі своїм акушером, перш ніж приймати рішення про фізичні вправи. Мета полягає в тому, щоб фізичні вправи не зашкодили матері та плоду в утробі матері. Причина в тому, що, можливо, вагітні жінки мають певні умови, тому їм заборонено займатися певними видами спорту під час вагітності.
Крім того, вагітні жінки також повинні дотримуватися здорового харчування, щоб їх маса тіла залишалася ідеальною. Матері повинні звернути увагу на споживану їжу, оскільки харчування вагітної впливає на розвиток плода. Коротше кажучи, вагітні жінки повинні знати типи продуктів, які потрібно вживати і яких слід уникати. Матері можуть безпосередньо запитати лікаря про здорове харчування, щоб запобігти ожирінню під час вагітності.
Читайте також:Не недооцінюйте, це наслідки ожиріння
Нарешті, не забувайте про харчові добавки для вагітних, щоб завжди задовольнялися харчові та харчові потреби матері та дитини в утробі матері. Отже, як можна обговорити з лікарем у заявці? і купувати добавки або ліки, необхідні під час вагітності. Дуже практично, правда?
