«Часте купання може мати хороший вплив, але й погано. Регулярне очищення тіла може дати відчуття комфорту, чистоти та уникнути неприємного запаху тіла. Однак виявляється, що це також може зробити шкіру сухою, свербінням і подразненням. Щоб уникнути цього, знайте потреби організму в купанні і уникайте купання занадто часто щодня.“
, Джакарта – Часте купання або душ щодня робляться, щоб зберегти шкіру чистою та запобігти запаху тіла. Але знаєте, останнім часом звичку купатися щодня називають непотрібною, адже це може вплинути на стан здоров’я шкіри і зробити шкіру сухою. У цьому є свої плюси і мінуси, але чи правда, що часте купання може призвести до сухості шкіри?
Є багато причин для того, щоб хтось щодня приймати душ, починаючи від типу шкіри, яка легко жирна і пітніла, займалася серйозними фізичними навантаженнями, схильна до неприємного запаху тіла, до частого контакту або забруднення шкідливими речовинами. Насправді більшість людей можуть приймати душ 2-3 рази на день.
Читайте також: Для тих, хто лінується приймати ванну, це переваги ранкового душу
Вплив занадто частого купання на здоров’я шкіри
Насправді, занадто часте купання може вплинути на стан шкіри. Це пояснюється тим, що вода, мило та шампунь, які використовуються під час купання, можуть впливати на кількість природних масел і «хороших бактерій», які живуть на поверхні шкіри. Якщо це станеться, дисбаланс, який з’являється, погіршить стан шкіри, що призведе до сухості шкіри.
Крім сухої шкіри, є й інші речі, які можуть виникнути від занадто частого купання, зокрема:
- Свербіж і подразнення
Занадто часте купання може викликати сухість шкіри. Згодом це може викликати свербіж до подразнення. Це також може проявлятися як алергічна реакція на інгредієнти мила або шампуню.
- Потріскана шкіра
Купання та самоочищення часто роблять для підтримки краси шкіри. Однак, якщо це робити надмірно, це насправді може бути небезпечно. Занадто часте купання може привести до того, що суха шкіра легко тріскається.
- Незбалансована кількість бактерій
Важливо підтримувати баланс корисних бактерій і мікроорганізмів на поверхні шкіри. Тому уникайте звички занадто часто купатися, особливо використовуючи антисептичне або антибактеріальне мило.
- Впливає на імунну систему
Хто б міг подумати, що щоденні звички купання, як виявилося, впливають на імунну систему або імунну систему. Насправді імунна система організму вимагає стимуляції від мікроорганізмів, навіть бруду на поверхні шкіри. Це може допомогти сформувати пам’ять імунної системи про певні чужорідні речовини, тим самим запобігаючи їхньому запуску захворювання.
Читайте також: Це 4 наслідки лінивого купання під час WFH
Отже, скільки разів є ідеальна ванна?
Немає конкретних правил, скільки разів купатися, до того ж це залежить від стану та потреб шкіри. Однак деякі експерти рекомендують уникати звички занадто часто купатися. Для підтримки здоров’я шкіри або запобігання запаху тіла можна спробувати купатися один раз на день. Крім того, слід уникати використання мила і шампунів, які містять шкідливі речовини.
Інший спосіб зробити це – прийняти короткий душ і зосередитися лише на певних частинах тіла. Не купайтеся довше 10 хвилин, а нанесення мила має бути зосереджено тільки на певних частинах тіла, наприклад, під пахвами, задній частині шиї та інших складках. Також уникайте купання з гарячою водою, оскільки це може призвести до того, що шкіра стане сухішою.
Хоча занадто часто купатися не рекомендується, але все одно потрібно регулярно очищати тіло, особливо вмиватися. Це важливо зробити, щоб запобігти накопиченню залишків бруду макіяж що може спровокувати проблеми зі шкірою.
Читайте також: Це переваги молочної ванни для краси шкіри
Крім того, забезпечте «хорошу їжу» для шкіри, наприклад, косметичні засоби, які не містять шкідливих речовин. Ви можете шукати та купувати їх у додатку. Знайдіть різноманітні засоби для краси та здоров’я шкіри лише за одне застосування. Завдяки службі доставки замовлення будуть доставлені відразу додому. Давай, завантажититепер у App Store або Google Play!
