, Джакарта – Осиплість голосу є поширеним станом, з яким стикався майже кожен. Іноді хрипкий голос може зробити вас більш сексуальним. Однак голос, який не дуже чіткий, оскільки він хрипкий, також може заважати вам спілкуватися з іншими людьми. Особливо якщо у вас важлива зустріч, яка вимагає від вас більше поговорити. Не потрібно напружуватися, спробуйте таким чином побороти хрипоту
Чому виникає захриплість голосу?
Чи знаєте ви, що хрипкий голос є ознакою того, що ваші голосові зв’язки в біді. Захриплість зазвичай характеризується зміною голосу на хрипкий, слабкий або важкий.
Щоб ви могли краще зрозуміти процес захриплості, вам потрібно спочатку знати, як відбувається процес звуку. Таким чином, звук виробляється вібраціями голосових зв’язок, які складаються з двох V-подібних гілок м’язової тканини.
Голосові зв’язки розташовані в гортані, яка є дихальним шляхом між основою язика і трахеєю. Коли ви говорите, ваші голосові зв’язки з’єднуються, і повітря витікає з ваших легенів, що змушує їх вібрувати. Ці вібрації створюють звукові хвилі, які проходять через горло, рот і ніс, які є резонансними порожнинами, які можуть перетворювати звукові хвилі в звук. Однак якість звуку і голосу визначається розміром і формою голосових зв’язок і резонансної порожнини.
Звук, який виробляється, також може відрізнятися, оскільки це залежить від величини тиску на голосові зв’язки. Коли голосові зв’язки затягуються, голос стає вище. І навпаки, коли вібрації голосових зв’язок більш розслаблені, якість звуку стає важкою.
Хоча це не є невідкладною медичною допомогою, захриплість голосу, яка триває більше 10 днів, може бути симптомом більш серйозного стану.
Читайте також: 7 продуктів, які викликають осиплість голосу
Причини осиплості голосу
Охриплість голосу може бути викликана різними причинами. Однак більшість захриплості виникає через ларингіт або запалення гортані, викликане вірусними інфекціями верхніх дихальних шляхів. Ось інші причини захриплості:
Пошкоджені голосові зв’язки
Пошкодження гортані або голосових зв’язок
Подразнення дихальних шляхів
Хронічний кашель
Наявність поліпів, кіст або ущільнень на голосових зв’язках
Хвороба ГЕРХ ( гастроезофагеальний рефлюкс )
Порушення роботи щитовидної залози
Алергія
Неврологічні захворювання, такі як інсульт або хвороба Паркінсона
Рак голосових зв’язок
Рак гортані, легенів, щитовидної залози або горла
Аневризма аорти.
На додаток до перерахованих вище медичних умов, наступні речі також можуть спровокувати осиплість голосу:
Звичка до куріння
Вплив статевого дозрівання (у чоловіків)
Часте вживання кофеїновмісних та алкогольних напоїв
Вплив токсичних речовин
Надмірно або довго кричати або співають.
Читайте також: Слідкуйте за причинами ларингіту, який вражає горло
Як подолати захриплість
Насправді, найефективніший спосіб лікування захриплості — усунути причину. Якщо стан, який спричиняє захриплість голосу, успішно вилікувати, захриплість автоматично заживе. Охриплість голосу, яка протікає легко і недовго, не вимагає спеціального лікування. Для полегшення стану самостійно в домашніх умовах можна провести такі процедури:
Пийте багато води, не менше двох літрів на день
Дайте голосовим зв’язкам відпочинок протягом кількох днів, зменшуючи мову і не кричачи
Не курю
Уникайте вживання кофеїнових або алкогольних напоїв
По можливості уникайте факторів, які можуть спровокувати алергію
Їжте пастилки
Гарячий душ
Використовуйте зволожувач повітря в приміщенні, щоб тримати дихальні шляхи відкритими, тим самим полегшуючи дихання.
Якщо самообслуговування не в змозі подолати захриплість, лікар може призначити лікування, пристосоване до причини захриплості. Наприклад, ліки від ларингіту від захриплості, спричиненої ларингітом, ліки від алергії для лікування алергії та ліки від шлункової кислоти для лікування ГЕРХ, що викликає захриплість голосу.
Читайте також: 7 порад, як кинути палити
Ну, це способи, які ви можете зробити, щоб подолати хрипоту. Щоб купити необхідні ліки, просто скористайтеся додатком . Вам не потрібно виходити з дому, просто замовте через додаток і ваші ліки будуть доставлені протягом години. Давай, завантажити прямо зараз в App Store і Google Play.
