Джакарта – менструальний біль часто є проблемою, з якою деякі жінки стикаються щомісяця. Біль, яку відчуває кожна жінка, може бути різним, деякі відчувають легкий біль, а деякі відчувають сильний біль, який може заважати повсякденній діяльності. Насправді, менструальний біль - це нормально. Незважаючи на це, занадто сильний менструальний біль не можна ігнорувати, оскільки він може бути ознакою інших захворювань.
На появу менструального болю іноді може впливати спосіб життя або певні умови. Ну, деякі жінки відчувають, що менструальний біль, який вони відчувають, зменшується після заміжжя. Отже, чи правда, що існує зв’язок між шлюбом і зменшенням менструального болю? Не вірте, вам варто прочитати наступне пояснення!
Читайте також: Визначте причини нормального або серйозного менструального болю
Чи правда, що менструальні болі зменшуються після шлюбу?
Поки фактично немає наукових доказів того, що шлюб може зменшити менструальний біль. Деякі люди можуть подумати, що сексуальна активність може зменшити менструальний біль. Це тому, що, коли жінка відчуває оргазм, матка скорочується. Вважається, що це скорочення матки здатне скинути шар крові швидше, ніж зазвичай. Однак досі не проводилося жодних додаткових досліджень, щоб підтвердити цей ефект.
Деякі жінки, які стверджують, що менструальний біль зменшується після заміжжя, можливо, пережили пологи. Запуск з батьки, Одна з теорій полягає в тому, що пологи можуть видалити деякі ділянки рецепторів простагландину в матці. Простагландини, гормон, який змушує матку скорочуватися під час пологів, також відіграють роль у щомісячних менструальних болях. Ось чому деякі жінки, які перебувають у шлюбі та вагітні, відчувають зменшення менструальних болів або навіть їх відсутність.
Причини та способи подолання менструального болю
Менструальні болі викликані відходженням слизової оболонки матки. Це осипання слизової оболонки матки викликає невеликі скорочення, які можуть викликати біль. У медицині менструальний біль називають дисменореєю. Болі не тільки в області живота, жінки також можуть відчувати біль у грудях через гормональні зміни під час менструації.
Читайте також: 5 продуктів, які можуть полегшити менструальний біль
Багато жінок також відчувають психологічні симптоми під час менструації, такі як перепади настрою, депресія, дратівливість і загальне погане самопочуття. Симптоми, які супроводжують менструальний біль, доставляють вам дуже неприємні відчуття. Менструальний біль також може бути ознакою певних захворювань, таких як ендометріоз, міома та запальні захворювання органів малого таза.
Якщо ви відчуваєте сильний менструальний біль, не варто ігнорувати його, оскільки це може бути ознакою цих станів. Зверніться до лікаря через додаток щоб з’ясувати, які препарати безпечні для прийому та відповідне лікування. Ви можете зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці Чат або Голосовий/відеодзвінок.
Як правило, менструальний біль можна лікувати за допомогою знеболюючих і протизапальних препаратів. Крім того, використання пляшки з теплою водою або прийняття теплої ванни також може полегшити симптоми. Якщо ви не хочете вживати наркотики, ви можете спробувати природні способи боротьби з менструальним болем:
- Дотримуйтеся здорової дієти, включаючи продукти, багаті магнієм і білками.
- Приймайте вітамін D, щоб зменшити біль.
- Риб’ячий жир і вітамін В1 здатні зменшити запалення.
- Вивчіть техніки релаксації.
- Голковколювання та точковий масаж можуть допомогти зняти судоми.
Читайте також: Ефективні положення для сну для зменшення менструального болю
Якщо ви спробували всі ці природні засоби і все ще страждаєте від болю при менструації, ви можете розглянути питання про прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП). Мефенамінова кислота може зменшити кількість простагландинів, тим самим зменшуючи біль. Однак, перш ніж приймати цей препарат, ви повинні спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися в його безпеці.
