Синдром вибухової голови, остерігайтеся небезпек

, Джакарта – Синдром розривної голови – це парасомнія, яка виникає одночасно зі сном. Вибух голови складається з гучних звуків, які ви раптово уявляєте перед тим, як заснути. Це може виглядати як потужний вибух у голові. Синдром вибухової голови також може виникнути, коли ви прокидаєтеся вночі.

За даними про стан здоров’я, опублікованими Американська академія медицини сну Кажуть, що причиною синдрому вибуху голови часто є те, що тіло сильно втомлюється або перебуває в стресовому стані. Синдром вибухової голови можна сплутати з іншими синдромами головного болю. Більше інформації про синдром вибухової голови можна прочитати нижче!

Стрес і втома Так тригер

Синдром вибухової голови зазвичай характеризується безболісним гучним шумом, відчуттям зіткнення та звуком вибуху бомби. Іноді цей синдром може характеризуватися епізодами, які можуть викликати високий ступінь труднощів і страху.

Багато людей думають, що у них буде інсульт, оскільки при цьому синдромі кількість нападів різна. Тривалість симптомів синдрому вибухової голови може виникати багато разів за одну ніч.

Читайте також: Безсоння? Ось як подолати безсоння

Наявність кількох епізодів може серйозно порушити сон. Деякі люди повідомляють про скупчення нападів протягом кількох ночей, навіть тижнів. Якщо у вас є симптоми синдрому вибухової голови, ваш лікар може направити вас до фахівця зі сну.

Вас попросять вести щоденник його симптомів і відстежувати його харчові звички та емоційний стан щовечора протягом кількох тижнів. У деяких випадках може знадобитися інтенсивне обстеження в лабораторії сну.

Там спеціаліст із сну може провести полісомнографічне тестування, щоб оцінити різні речі, що відбуваються в організмі одночасно під час сну. Це включає вашу неврологічну активність за допомогою електроенцефалограми, щоб спробувати визначити причину.

Симптоми синдрому вибухової голови нешкідливі. Однак у деяких людей відчуття, пов’язані з тим, що вони прокинулися від страху, можуть викликати постійну тривогу. У деяких випадках ця тривога дуже ускладнює повернення до сну, що може призвести до фізичних та психологічних проблем у майбутньому.

Лікування синдрому вибухової голови

Синдром вибухової голови може бути як шоком, так і страхом, особливо коли ви відчуваєте симптоми вперше. Намагайтеся знизити рівень стресу, особливо перед сном.

Коли синдром вибухової голови пов’язаний зі стресом або втомою, експерти рекомендують методи боротьби зі стресом, такі як йога, медитація або гарячий душ перед сном.

Читайте також: Комфортно, занадто довгий сон може зашкодити здоров’ю

Існує багато розладів сну, таких як синдром вибухової голови, які пов’язані з вживанням певних ліків. Управління застосуванням цих препаратів може зменшити симптоми синдрому вибухової голови. У деяких людей цей стан може приходити і зникати, зникати на довгий час і, врешті-решт, зникати самостійно.

Потрібна інформація про здоровий спосіб життя, щоб позбутися стресу, ви можете запитати безпосередньо за адресою . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, постараються надати вам найкраще рішення. Хитрість, просто завантажте додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат в будь-який час і в будь-якому місці.

Раніше зазначалося, що прослуховування гучних звуків є симптомом синдрому вибуху голови. Але, мабуть, не завжди прислухання до гучних звуків є ознакою синдрому вибухає голови. Це може бути інший тип розладу сну, побічний ефект від прийому ліків, наявність медичних чи психічних захворювань, зловживання наркотиками чи алкоголем.

Довідка:

WebMD. Доступ у 2020 році. Що таке синдром вибухової голови?
Лінія здоров'я. Доступ у 2020 році. Синдром вибухової голови.
Sleepeducation.org. Доступ у 2020 році. Синдром вибухової голови – огляд і факти.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found