, Джакарта - Тестостерон є важливим гормоном для чоловіків. Цей гормон впливає на формування м’язової маси та витривалості, рівень енергії, лібідо та характеристики голосу у чоловіків, які ростуть. Що ж, цей чоловічий гормон тестостерон також має переваги і недоліки. Чим корисний цей гормон? Давайте, читайте повне пояснення!
Читайте також: Функції тестостерону для чоловіків і жінок
Що таке гормон тестостерон?
Тестостерон є важливим гормоном у чоловіків, який сприяє роботі репродуктивної системи. Цей гормон також бере участь у формуванні щільності кісток і сили м’язів. Гормон тестостерон підвищиться, коли хлопчик підросте. Нормальний рівень тестостерону у чоловіків коливається в межах 250-1100 нанограм на децилітр, середній рівень 680 нанограмів на децилітр.
Цей гормон підвищиться в період статевого дозрівання, і досягне свого піку, коли хлопчикові виповниться 20 років. Після того як чоловікові виповниться 30, цей гормон щороку буде знижуватися на один відсоток. Коли чоловікові 65 років, нормальний рівень тестостерону коливатиметься в межах 300-450 нанограмів на децилітр.
Які переваги тестостерону для чоловіків?
Крім репродуктивної системи, деякі переваги тестостерону для чоловіків включають:
Знижує ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Чоловіки з рівнем тестостерону вище середнього мають менший ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Вони також мають кращу словесну пам’ять, просторові здібності та математичні міркування.
Зробіть інтимні стосунки кращими. Цей гормон може посилити бажання займатися сексом з партнером.
Зменшити жир на животі. Гормональна терапія, що проводиться чоловікам, може вплинути на рівень жиру в області живота.
Підвищити якість життя. Людина з високим рівнем тестостерону може знизити ризик депресії, дратівливості та втоми.
Ну, цей гормон має багато переваг для чоловіків. Рекомендується контролювати рівень тестостерону кожні п’ять років, починаючи з 35 років. Якщо у вас занадто мало тестостерону або ви відчуваєте симптоми зниження цього гормону, вам можуть порадити прийняти гормональну терапію.
Читайте також: Ці звички можуть підвищити тестостерон у чоловіків
Який вплив надлишку тестостерону?
Високий рівень гормону тестостерону може мати такі наслідки, як:
Надлишок еритроцитів і гемоглобіну. Цей стан може призвести до інсультів та інфарктів. Це збільшення еритроцитів у крові можна зменшити, здавши кров.
Втрата волосся. Початкові симптоми почнуться з вузла шкіри голови, потім будуть продовжувати випадати на скронях і в цілому.
Зі збільшенням гормону тестостерону це спричинить підвищення рівня дигідротестостерону (ДГТ). Ну, цей стан може призвести до того, що шкіра стане жирною і з’являться прищі.
Вплив надлишку тестостерону на організм залежить від віку чоловіка. Надлишок цього гормону також може викликати статеве дозрівання перед дорослим і призвести до безпліддя.
Який вплив дефіциту тестостерону?
Зниження рівня тестостерону у чоловіків є природним станом з віком. Крім віку, зниження рівня гормонів у чоловіків може бути спровоковано гіпогонадизмом. У разі гіпогонадизму пан P вироблятиме занадто мало тестостерону.
Коли рівень цього гормону знижується, у чоловіків з’являються симптоми, пов’язані зі статевою функцією, такі як зниження бажання сексу, зниження частоти ерекції та зниження статевої функції. Не тільки сексуальне життя, вплив нестачі тестостерону, серед іншого:
Стрес і депресія.
Збільшення ваги.
Збільшення жирової тканини і зменшення м’язової маси.
Важко зосередитися.
Читайте також: 8 продуктів, які можуть підвищити тестостерон
Недолік цього рівня гормону також може мати серйозні довгострокові наслідки, наприклад, слабкість кісток. Цей стан може призвести до остеопорозу і збільшити ризик травм. Щоб підтримувати цей гормональний баланс, ви можете почати уникати стресу, худнути, висипатися, регулярно займатися спортом і вживати продукти, що містять вітамін D, щоб збільшити вироблення тестостерону.
У вас є запитання щодо проблем зі здоров’ям? може бути рішенням! Ви можете безпосередньо обговорити з експертами-лікарями через Чат або Голосовий/відеодзвінок. Мало того, ви також можете придбати необхідні ліки. Без клопоту ваше замовлення буде доставлено в пункт призначення протягом години. Давай, завантажити додаток у Google Play або App Store!
