, Джакарта - Ви коли-небудь відчували головний біль напруги? Головні болі, які в першу чергу викликані стресом, називаються головними болями напруги або головними болями напруги головний біль напруженого типу (TTH). Інші тригерні фактори – це відсутність відпочинку, втома, погана постава, тривожні розлади, голодний шлунок і низький рівень заліза. Зазвичай люди з цим типом головного болю відчувають біль і тиск у потилиці, праворуч і ліворуч на лобі, шиї та за очними яблуками.
Коли настає стрес, ваше тіло сприймає ваш стрес як загрозу. У цьому стані організм виділяє групу гормонів стресу, таких як адреналін, норадреналін і кортизол, у великих кількостях, щоб захистити себе. Ці гормони діють, щоб вимкнути функції організму, які не потрібні.
У той же час гормони адреналін і кортизол викликають збільшення частоти серцевих скорочень і розширення кровоносних судин, щоб кров припливла до частин тіла, які корисні для фізичної реакції, таких як ноги і руки.
Оскільки серце концентрує потік крові до нижньої частини тіла, мозок не отримує достатньої кількості кисневої крові. В результаті знижується функція людей. Це причина, чому багато людей відчувають головний біль напруги під час стресу. Стрес також може викликати надмірне напруження м’язів в області голови. Існує 2 види головного болю напруги, а саме:
- Головні болі, які можуть тривати короткий час (близько 30 хвилин) або тривалий час (днів). Епізодичні головні болі напруги зазвичай виникають поступово і частіше виникають протягом дня. Епізодичний головний біль напруги - це головний біль, коли хворий відчуває легкий або помірний постійний біль.
- Хронічні головні болі напруги. Як правило, хронічні головні болі напруги описуються як пульсуючий біль, що вражає верхню, передню та обидві сторони голови. Біль може зникати і з’являтися протягом тривалого періоду часу.
Симптомами головного болю напруги, як правило, є біль і тиск в області чола і двох сторін голови або потилиці. Інші симптоми, які можуть з'явитися, включають:
- Головний біль при вставанні з положення лежачи.
- Неспокій, порушення концентрації та чутливість до світла або шуму.
- Біль, що виникає в м’язах.
- М’язи шкіри голови, шиї та плечей відчуваються м’якими.
- Важко засинає, легко прокидається під час сну.
- Біль посилюється в шкірі голови, скронях, задній частині шиї та плечах.
Головний біль напруги відрізняється від мігрені. Коли у людини є мігрень, фізична активність може погіршити стан і включати нудоту, блювоту або порушення зору. Але при головних болях напруги фізична активність не погіршує цей стан. Головні болі напруги не потребують медичної допомоги, якщо вони виникають лише зрідка. Однак це може сигналізувати про серйозну проблему, якщо:
- Він з’являється раптово і викликає сильний головний біль.
- Супроводжується слабкістю, нечітка мова, оніміння.
- Супроводжується нудотою та блювотою, ригідністю шиї, лихоманкою та сплутаністю свідомості.
- З'являється після ДТП, особливо якщо є удар по голові.
Ви можете безпосередньо обговорити через Чат або Голосовий/відеодзвінок з лікарем-експертом для отримання додаткової інформації про ознаки головного болю напруги, який ви відчуваєте за допомогою програми . Крім того, ви також можете купити ліки, і ваше замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити додаток зараз!
Читайте також:
- Знайте різницю між типами головного болю
- Це 3 різні локалізації головного болю
- 5 причин головного болю в спині
