Джакарта – Холодне повітря в кімнаті через надмірне та тривале перебування під впливом змінного струму більше не є новою проблемою для здоров’я шкіри. Холодний вітер, який надходить від кондиціонера, зменшує вологість шкіри, роблячи її сухою, тьмяною, сверблячою та подразненою.
Справді, наявність кондиціонерів допомагає легеням, фільтруючи дим і забруднюючий пил. Однак цей предмет може знизити вологість повітря. Через низьку вологість у приміщенні він зменшує вологість шкіри, завдяки чому вона швидше висихає через зневоднення.
Не дозволяйте цьому статися, добре? Особливо, якщо ви працюєте в кімнаті з кондиціонером по вісім годин щодня. Не кажучи вже про те, що вам доводиться працювати понаднормово і ви не звертаєте уваги на споживання рідини вашим організмом. Щоб цього не сталося, давайте спробуємо наступні способи запобігання сухості шкіри!
Виберіть правильний зволожуючий крем
Ви повинні знати, що зволожуючі креми діють не шляхом проникнення води в шкіру, а через уповільнення втрати природної води зі шкіри. Однак вибір зволожуючого крему не повинен бути довільним. Чим жирніший результат на шкірі, тим краще зволожуючий крем. Особливо для обличчя використовуйте зволожуючий крем без олії, щоб зменшити закупорку пір на обличчі.
Читайте також: Будьте обережні, використовуючи зволожуючий крем після купання
Підтримуйте споживання рідини
Як запобігти пересихання шкіри, потрібно звернути увагу на щоденне споживання рідини організмом. Потрібно знати, холодне повітря в кімнаті змушує вас випити. Цей стан призводить до нестачі надходження рідини в організм. Від цього недоліку рідини ваша шкіра також лущиться. Тому, незважаючи на те, що повітря в кімнаті дуже холодне, споживайте рідину в повному обсязі.
Їжте більше фруктів та овочів
Фрукти та овочі відіграють важливу роль у підтримці здоров’я шкіри, включаючи вологу. Подбайте про те, щоб ваш організм отримував необхідну кількість овочів і фруктів. Ви можете вибрати фрукти з надлишковим вмістом води, наприклад, кавун або диню. Також зверніть увагу на авокадо та банани, які дійсно корисні для шкіри.
Читайте також: 5 невідомих переваг кольорових овочів і фруктів
Споживання вітамінів
На додаток до догляду за шкірою з використанням правильного лосьйону або зволожуючого крему, споживання вітамінів також важливе для здоров’я шкіри. Вам потрібні хороші антиоксиданти, такі як вітамін Е. Цей тип вітаміну допомагає живити шкіру і багатий антиоксидантами, які захищають шкіру від пошкодження вільними радикалами.
Не забувайте про зволожуючий крем для обличчя
Обличчя – найчутливіша ділянка шкіри. Захисту потребує не тільки шкіра рук, шкіра обличчя. Тому не забувайте використовувати зволожуючий крем спеціально для обличчя. Деякі типи зволожуючих кремів створені для певних типів шкіри, тому спочатку знайте свій тип шкіри обличчя, чи є ваша шкіра суха, жирна чи нормальна, щоб ви не помилилися у виборі зволожуючого крему.
Читайте також: 4 переваги вітаміну Е для краси
Це були кілька простих способів запобігти сухості шкіри, які ви можете зробити. Завжди носіть у сумці зволожуючий крем і вітамін Е, не забудьте взяти з собою пляшку мінеральної води, щоб не забути пити. Не чекайте, поки ваша шкіра стане сухою і нездоровою.
Якщо з’ясувалося, що ви забули принести вітамін Е або забули його купити, хвилюватися не варто. Застосування Через сервіс «Купити ліки» ви можете придбати вітамін Е. Потрібно лише ввести назву вітаміну та адресу призначення. Ваше замовлення буде доставлено недовго. Давай, завантажити додаток !
