, Джакарта - Високий кров'яний тиск є поширеним станом, коли довготривала сила крові на стінках артерій є достатньо високою, що в кінцевому підсумку може призвести до проблем зі здоров'ям, наприклад, захворювань серця. Артеріальний тиск визначається як кількістю крові, яку перекачує серце, так і величиною опору кровотоку в артеріях. Чим більше крові перекачує ваше серце і чим вужчі артерії, тим вище ваш артеріальний тиск.
Ви можете мати високий кров’яний тиск (гіпертонія) роками без будь-яких симптомів. Навіть без симптомів пошкодження кровоносних судин і серця триватиме і може бути виявлено. Неконтрольований високий кров’яний тиск підвищує ризик серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи серцевий напад та інсульт.
Високий кров’яний тиск зазвичай розвивається роками і в кінцевому підсумку вражає майже всіх. На щастя, високий кров’яний тиск можна легко виявити. Щоб, дізнавшись, ви могли негайно звернутися за медичною допомогою, щоб запобігти погіршенню стану.
Читайте також: Потрібно знати, це види гіпертонії
Симптоми гіпертонії та коли негайно звернутися до лікаря
Більшість людей з високим кров’яним тиском не мають ознак або симптомів, навіть якщо показники артеріального тиску досягають дуже високих рівнів. Деякі люди з високим кров’яним тиском можуть відчувати головні болі, задишку або носову кровотечу, але ці ознаки та симптоми не є специфічними і зазвичай не з’являються, поки високий кров’яний тиск не досягне важкої або небезпечної для життя стадії.
Ви можете перевірити артеріальний тиск під час звичайного прийому у лікаря. Можливо, ви зможете попросити свого лікаря вимірювати артеріальний тиск принаймні кожні два роки, починаючи з 18 років. Однак, якщо вам 40 років або більше, або вам від 18 до 39 років з високим ризиком високого кров’яного тиску, запитайте ваш лікар щороку вимірювати артеріальний тиск.
Артеріальний тиск, як правило, слід перевіряти на обох руках, щоб визначити, чи є різниця. Важливо використовувати манжету правильного розміру.
Ваш лікар може порекомендувати частіші вимірювання, якщо у вас діагностовано високий кров’яний тиск або інші фактори ризику серцево-судинних захворювань. Дітям у віці від 3 років і старше зазвичай вимірюють артеріальний тиск в рамках щорічного огляду.
Якщо ви не відвідуєте свого лікаря регулярно, ви можете отримати безкоштовні перевірки артеріального тиску в деяких місцях. Наприклад, безкоштовний тест під час здорової прогулянки або де-небудь ще.
Читайте також: Діти також можуть страждати від гіпертонії, це є причиною
Остерігайтеся ускладнень гіпертонії
Тривала артеріальна гіпертензія може призвести до ускладнень через атеросклероз, коли на стінках кровоносних судин накопичується наліт, а потім вони звужуються. Це звуження погіршує артеріальну гіпертензію, оскільки серцю доводиться сильніше перекачувати кров для циркуляції крові. Атеросклероз, пов’язаний з гіпертонією, може призвести до кількох проблем зі здоров’ям, таких як:
- Серцева недостатність і серцевий напад.
- Аневризма або аномальна шишка в стінці артерії, яка може розірватися.
- Ниркова недостатність.
- Штрихи.
- Ампутація.
- Гіпертонічна ретинопатія ока, яка може призвести до сліпоти.
Регулярний контроль артеріального тиску може допомогти людям уникнути цих більш важких ускладнень.
Читайте також: 7 корисних продуктів для зниження артеріального тиску
Оскільки це досить небезпечно і зазвичай не викликає симптомів, важливо завжди обговорюватися зі своїм лікарем про здоровий спосіб життя, який рекомендується для профілактики гіпертонії. Доктор в запропонує здоровий спосіб життя або навіть призначить ліки, якщо ваш артеріальний тиск дійсно досить високий. Чого ви чекаєте, давайте скористаємося додатком обговорювати з лікарями в будь-який час і в будь-якому місці!
