, Джакарта - Анемія виникає, коли кількість здорових червоних кров'яних тілець недостатня, тому розподіл кисню в тканинах в організмі порушується. Коли тканини не отримують достатньої кількості кисню, це може вплинути на роботу органів. Анемія, яку відчувають вагітні жінки, повинна викликати занепокоєння, оскільки вона пов’язана з низькою вагою при народженні, передчасними пологами та смертю у дуже важких випадках.
На жаль, вагітні жінки є групою людей, які найбільш схильні до анемії. Причина в тому, що кількість крові, що виробляється організмом, буде відкладена для забезпечення харчування плода. Матерям не варто хвилюватися, анемію під час вагітності легко вилікувати, якщо її виявити на ранніх термінах.
Читайте також: Вагітність може викликати зниження гемоглобіну
Лікування анемії у вагітних
Запуск з Американська асоціація вагітності, Ось як боротися з анемією у вагітних, а саме:
- Споживання БАД
Матерям, у яких під час вагітності розвивається анемія, може знадобитися приймати препарати заліза та фолієвої кислоти на додаток до пренатальних вітамінів. Спосіб лікування дефіциту вітаміну В12 лікарі зазвичай рекомендують мамам приймати добавки вітаміну В12.
- Продукти з високим вмістом заліза і фолієвої кислоти
Зазвичай лікарі рекомендують мамам їсти багато продуктів з високим вмістом заліза і фолієвої кислоти. Під час наступного огляду матері можуть попросити здати аналіз крові, щоб лікар міг перевірити, чи покращився рівень гемоглобіну та гематокриту. Лікарі також радять мамам їсти більше тваринної їжі, наприклад, м’яса, яєць або молочних продуктів.
- Вживання продуктів з високим вмістом вітаміну С
Вітамін С допомагає організму краще засвоювати залізо і фолат. Тому переконайтеся, що мати також їсть продукти з високим вмістом вітаміну С на додаток до споживання заліза та фолієвої кислоти.
Якщо ваша анемія досить серйозна, ваш акушер може направити вас до гематолога, лікаря, який спеціалізується на анемії. Якщо у мами є ознаки анемії і вона планує обстежитися, вона може заздалегідь записатися на прийом до лікаря через додаток . Просто виберіть лікаря у відповідній лікарні відповідно до потреб матері за допомогою програми.
Читайте також: Будьте обережні, анемія під час вагітності підвищує ризик затримки росту у дітей
Ризик анемії під час вагітності
Анемію поділяють на кілька типів залежно від кількості речовин, яких недостатньо. Якщо анемія викликана дефіцитом заліза, у матері може бути ризик передчасних пологів або низької ваги при народженні.
Крім того, дефіцит заліза також ризикує викликати післяпологову депресію та затримку розвитку немовляти. Так само, як і залізодефіцитна анемія, анемія, спричинена дефіцитом фолієвої кислоти, також ризикує викликати недоношених дітей або дітей з низькою вагою, а також дітей, народжених з анемією.
Поради щодо запобігання анемії під час вагітності
Попередити анемію під час вагітності нескладно. Матерям потрібно лише регулярно щодня вживати продукти, багаті залізом і фолієвою кислотою. Приклади продуктів, багатих залізом:
- Червоне м’ясо і птиця;
- Яйце;
- Темно-зелені листові овочі, такі як брокколі, капуста і шпинат;
- Горіхи і насіння;
- Квасоля, сочевиця і тофу.
Читайте також: Корисна їжа для зміцнення крові для вагітних жінок
Переконайтеся, що ви їсте стільки продуктів, багатих залізом, скільки рекомендовано під час вагітності. Матері також можуть приймати препарати заліза, які попередньо повинен призначити лікар. Матерям також потрібно їсти продукти з високим вмістом вітаміну С, такі як апельсини, полуниця, ківі, помідори та перець. Вітамін С також допомагає організму краще засвоювати залізо.
