, Джакарта - Слабка імунна система є причиною того, чому дитина часто хворіє. Починаючи від грипу, кашлю, нежиті чи діареї, все легко буває, тому що дитячий організм не оптимально бореться з бактеріями чи вірусами, які викликають інфекцію.
Однак виявляється, що не всі захворювання виникають через вірусні чи бактеріальні інфекції. Наприклад, діарея, яка може виникнути через інші стани, такі як непереносимість лактози.
Непереносимість лактози - це стан, при якому організм не може перетравлювати лактозу, цукор, що міститься в коров'ячому молоці та продуктах його переробки. У нормальних умовах лактоза розщеплюється на глюкозу і галактозу за допомогою ферменту, який називається лактазою. Глюкоза і галактоза можуть засвоюватися організмом і використовуватися як джерело енергії.
Однак люди з непереносимістю лактози не здатні виробляти достатню кількість лактази. В результаті неперетравлена лактоза потрапляє в товстий кишечник, де ферментується бактеріями і викликає різні симптоми, такі як діарея.
Інші симптоми непереносимості лактози, які можуть виникнути у дітей, зазвичай виникають через 30 хвилин-2 години після вживання продуктів або напоїв, які містять лактозу, включаючи:
Нудота.
Спазми шлунка.
Надутий.
Часте сечовипускання.
Почервоніння навколо анального отвору.
Стілець пахне кислим.
Тяжкість симптомів залежить від кількості споживаної лактози.
Читайте також: Ось чому недоношені діти більш вразливі до непереносимості лактози
Як подолати діарею через непереносимість лактози?
На жаль, до цих пір не знайдено способу подолати непереносимість лактози, тому такі симптоми, як діарея, неможливо повністю подолати. Діарею можна лікувати за допомогою ліків від діареї, призначених лікарем. Ще краще, якщо дитина перестане споживати лактозу або першою зверне увагу, коли дитина споживає молоко чи інші оброблені продукти.
Якщо у дитини почався пронос, то вживання молока та інших перероблених продуктів необхідно припинити.
Батьки повинні записувати будь-яку їжу, яка викликає цей стан, наприклад, коров’яче молоко, сир, йогурт, печиво, тістечка тощо. Це важливо, щоб запобігти появі симптомів, якщо дитина в будь-який момент не перебуває під безпосереднім наглядом батьків, наприклад, її довірили в будинок престарілих. дитячий садок або йти до школи.
Чи існують альтернативні продукти харчування, які замінюють лактозу?
Батьки не повинні переживати, що їхні діти недоїдають через неперетравлення лактози. Тому що є альтернативні продукти без лактози, які можна споживати як заміну молока та інших продуктів, які містять лактозу в природі. Ці продукти включають соєве молоко або молоко з пшениці, мигдалю, кокосу або картоплі. Йогурт, певні види сиру та інші продукти, позначені як безлактозні, які продаються без рецепта на ринку, як правило, безпечні для споживання дітьми.
Діти можуть отримувати додаткові добавки лактази, але ефективність залежить від людини. Крім того, батьки можуть спробувати поступово збільшувати кількість лактози, щоб допомогти організму адаптуватися до перетравлення лактози. Краще спочатку обговорити з лікарем рекомендовану схему харчування для людей з непереносимістю лактози.
Важливо пам’ятати, що діти повинні задовольняти свої потреби в кальції, який неможливо отримати з молоком. Деякі продукти, які є відповідними джерелами кальцію, дають дітям, зокрема:
Сардини або лосось.
Листова зелень, така як шпинат, капуста або брокколі.
Горіхи, в тому числі соєві.
Хліб та інші продукти, виготовлені з збагаченого борошна.
Читайте також: Знайте різницю між непереносимістю лактози та алергією на коров’яче молоко у немовлят
Отже, тепер ви розумієте, що лікування непереносимості лактози не існує. Все, що вам потрібно зробити, це уникати вживання лактози дітьми. Якщо ви хочете дізнатися більше про непереносимість лактози та як її лікувати, якщо вона хворіє ваша дитина, ви можете звернутися безпосередньо до . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, намагаються запропонувати найкраще рішення для вас. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Поговоріть з лікарем , ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
