, Джакарта – Незважаючи на те, що вони схудли, деякі жінки все ще мають пухкі щоки або пухка. Оскільки це робить форму обличчя круглою, щоки стають пухка часто справляє у власника враження повноти, тому багато жінок прагнуть прикрити або навіть усунути пухкі щоки.
Деякі жінки мають кругле обличчя і пухкі щоки. Дієта і фізичні вправи справді можуть схуднути, але не обов’язково вдало схуднути обличчя, особливо для повненьких жінок.
Для схуднення обличчя потрібен особливий спосіб, який відрізняється від того, як схуднути тіло. Найшвидший і ефективний спосіб зменшити пухкі щоки – хірургічне втручання. Однак за цим миттєвим методом також є ризики та побічні ефекти, які не є легкими, наприклад, нестерпний біль і ліві шви. На додаток до хірургічного втручання, є ще кілька природних способів схуднути обличчя, які є більш безпечними, і якщо ви робите це регулярно, ви можете отримати худе обличчя. Давайте, перевірте такі природні способи:
1. Масаж обличчя
Немає необхідності робити пластичну операцію, щоб отримати худорляве обличчя, масаж обличчя також є милосердним для зменшення жиру, який накопичився на щоках. Для цієї процедури можна використовувати спеціальне масло для обличчя, масло зародків пшениці або женьшеню. М’яко масажуючи все обличчя до шиї круговими рухами знизу вгору, корисно для кровообігу, завдяки чому обличчя стає свіжим і підтягнутим. Крім того, масаж також допомагає зменшити затримку води, яка змушує обличчя виглядати пухка.
2. Споживання кальцію
Можливо, вам цікаво, яке відношення має кальцій до тонких щік? Поки що кальцій відомий лише як хороша поживна речовина для кісток, але виявилося, що споживання 1200 міліграмів кальцію на день може зменшити затримку води на обличчі. Щоб отримати ідеальну форму обличчя, їжте продукти з високим вмістом кальцію, наприклад сир, молоко та добавки з кальцієм.
3. Повний точковий масаж
Ще один ефективний природний спосіб схуднути щоки - це зробити обличчя повнокровним. Процедури для обличчя з використанням техніки масажу корисні для розслаблення м’язів обличчя та природного контуру обличчя. Ваше обличчя буде масажувати, починаючи з нижньої частини підборіддя, потім повільно підтягуйте до вилиць і продовжуйте до куточків очей. Регулярно проводьте повнокровні процедури для обличчя, щоб обличчя було не тільки худим, але й свіжим і сяючим.
4. Йога для обличчя
Якщо йогу зазвичай роблять на тілі, процедури йоги для обличчя робиться спеціально тільки на обличчі. Як імітувати це одне обличчя дуже легко, і ви можете зробити це вдома. Один рух процедури йоги для обличчя який корисний для сприяння формуванню м'язів на щоках, ім Smiling Fish Frenzy, а саме рух посмішки при одночасному стисканні зубів. Утримуйте цей рух протягом п'яти секунд, потім повторіть кілька разів. Ви також можете спробувати рухи надувами щік що добре для схуднення щік. Хитрість полягає в тому, щоб вдихнути через рот, а потім надути щоки, потім перемістити повітря в роті по черзі до правої і лівої щоки. Затримайтеся на п’ять секунд, потім видихніть і повторіть.
5. Жувальна гумка
Як доглядати за цим одним обличчям дуже легко і смачно, адже щодня потрібно тільки жувати гумку. Крім того, що обличчя таке худне, ваше дихання стає свіжим. Жуйте гумку 20 хвилин двічі на день. Але пам’ятайте, вибирайте жувальну гумку, яка не містить цукру, щоб зберегти свою вагу.
Це деякі природні способи зробити тонкі щоки, щоб ви могли отримати V-лінію обличчя. Якщо у вас є проблеми зі шкірою обличчя, не соромтеся запитати у лікаря через додаток . Зв'яжіться з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Тепер ви також можете зробити тест здоров’я за допомогою цієї функції Лабораторія домашнього обслуговування міститься в заявці Якщо вам потрібні певні вітаміни або продукти для здоров’я, вам більше не доведеться виходити з дому. Залишайтеся замовлення через і замовлення буде доставлено протягом години. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
