Джакарта – розбудити сплячу дитину може бути важко. Є діти, яких легко розбудити, але є й такі, яких важко розбудити. Нарешті, деякі мами будуть боротися з тривалим процесом розбудження своєї дитини вранці, від ніжного дзвінка до дотику, щоб підвести дитину до роботи. Отже, чи можна якось розбудити дитину, не турбуючись? Подивіться на деякі з порад нижче, давай!
Зверніть увагу на режим сну вашої дитини
Для деяких дітей пізно не спати може ускладнити їх розбудити. Тому мами можуть звернути увагу на режим сну свого малюка, починаючи з того, коли вони сплять вдень і вночі, і подивитися, чи не буває у їхньої дитини проблеми зі сном вночі. Якщо так, постарайтеся не допустити, щоб ваш малюк не переїдав, не споживав газованих напоїв і напоїв з кофеїном або грайте в ігри. смартфон перед сном, щоб їм було легше заснути.
Встановіть години сну для вашої дитини
Щоб малюк легко розбудився вранці, мама може коригувати години сну малюка відповідно до його потреб у сні. Для дітей шкільного віку ідеальний час сну становить 8-10 годин. Так, наприклад, мама хоче, щоб її дитина прокидалася о 6 ранку, тоді дитина лягає спати між 8 і 10 годиною ночі.
Дайте відповідальність
Щоб мамі було легше розбудити малюка, мама може домовитися про те, скільки разів мати буде будити малюка і які наслідки зазнає малюк, якщо він не прокинеться негайно, наприклад, пізно до школи. Це потрібно для того, щоб дати дитині відповідальність за свій власний режим сну. Мами також можуть скористатися будильником або відкрити штори на вікні кімнати малюка на знак того, що ранок і малюк повинен негайно прокинутися.
Створюйте розважальні заходи вранці
Щоб ваш малюк із захопленням прокидався вранці, запрошуйте його на захоплюючі заняття вранці. Наприклад, гуляючи по дому, біг підтюпцем, їзда на велосипеді або інші розважальні заходи.
Будьте прикладом для свого малюка
Деякі діти будуть наслідувати звички своїх батьків, у тому числі звичку вставати вранці. Тому один із способів привчити малюка вставати вранці — це подати приклад. Наприклад, щодня мама прокидається о п’ятій ранку і відразу йде на роботу, щоб малюк міг наслідувати цю корисну звичку.
Ну а щоб ранкове вставання стало для малюка доброю звичкою, мами можуть застосовувати його регулярно. Якщо у мами є скарги на режим сну малюка, не соромтеся поговорити з лікарем через додаток . Зв'язатися з лікарем можна через Відео/Голосовий дзвінок і Чат запитувати в будь-який час і в будь-якому місці.
Або, якщо вас цікавить рівень холестерину, рівень цукру в крові тощо, ви можете перевірити за допомогою програми . Це легко! Мама просто вибирай Сервісна лабораторія міститься в заявці , потім вкажіть дату і місце обстеження, після чого працівники лабораторії приїдуть до матері в призначений час. Ви також можете придбати необхідні для здоров’я продукти та вітаміни . Мама просто залишайся замовлення через додаток , а замовлення матері буде доставлено протягом години. Давай, завантажуйдодаток тепер також у App Store та Google Play.
