Джакарта - Синдром де Кервена це набряк і запалення сухожиль і сухожильних оболонок, які зміщують великий палець назовні. Цей синдром також часто називають Розтягнення зв'язок прачки . Для тих із вас, хто часто працює з зап’ястям, щоб тримати миша наприклад, ви ризикуєте отримати Синдром де Кервена.
Які фактори ризику синдром де Кервена?
- Робота, що включає повторювані рухи зап’ястя.
- Люди у віці від 30 до 50 років.
- Жінки піддаються більшому ризику, ніж чоловіки, у співвідношенні 8:1, і існує ймовірність, пов’язана з вагітністю.
- Домашні справи, які включають зап’ястя та великий палець, наприклад, носіння дітей та прання білизни.
Які ознаки та симптоми синдром де Кервена?
- На початку цього розладу біль може відчуватися біля основи великого пальця та зап’ястя.
- Біль може супроводжуватися набряком і почервонінням біля основи великого пальця і зап’ястя.
- Спостерігаються труднощі та скутість при русі великого пальця та зап’ястя.
- Іноді ви чуєте звук «клацання», коли намагаєтеся рухати великим пальцем і зап’ястям.
Як вирішити синдром де Кервена ?
- Використовуйте брекети для рук протягом 4-6 тижнів. Ця підтримка корисна для зменшення руху рук, що може посилити запалення сухожилля.
- Стискайте підставу великого пальця і зап’ястя крижаною водою приблизно на 20 хвилин протягом 3 днів з частотою 3-4 рази на день.
- Приймайте м’які знеболюючі засоби, такі як ібупрофен, щоб зменшити біль.
Якщо з цими трьома речами біль не зменшився, ви повинні віднести його до лікаря для огляду, так. Ну, якщо ви хочете дізнатися більше про проблеми зі здоров’ям, зокрема синдром де Кервена , давайте запитаємо лікаря за допомогою програми . Зв'язатися з лікарем можна через Відео/Голосовий дзвінок і Чат будь-коли будь-де. Давай, завантажити програми в App Store і Google Play!
