, Джакарта – Гострі респіраторні інфекції (ГРЗ) – це інфекції, які можуть заважати нормальному диханню. Він може вражати тільки верхні дихальні зв’язки (синуси і закінчення на голосових зв’язках) або тільки нижні дихальні зв’язки (голосові зв’язки і кінці в легенях).
Водії мотоциклів більш схильні до ризику зараження ГРЗ, особливо для тих, хто не носить маски за кермом. Вдихання забрудненого повітря може зробити людину вразливою до впливу брудних частинок.
Читайте також: 3 Види обстеження для діагностики ГРЗ
Уразливий до ГРЗ через забруднення повітря
Згідно з даними про стан здоров’я, опублікованими журналом охорони здоров’я UNAIR, щороку через забруднення повітря у світі помирає 7 мільйонів людей. Однією з проблем зі здоров’ям, яка виникає через забруднення повітря, є інфекція верхніх дихальних шляхів (ГРЗ).
ГРЗ займає перше місце в десятці найбільших захворювань у 80% провінцій Індонезії. У результатах дослідження під заголовком Поведінка водіння та пробіг із поширеністю ISPA у студентів UNAIR Surabaya , зазначено, що ризик ГРЗ у водіїв мотоциклів також пов’язаний з поведінкою/звичками та пройденою дистанцією.
Усвідомлюючи ці ризики, тим із вас, хто часто їздить на мотоциклах, варто завжди звертати увагу на протоколи охорони здоров’я. Ось деякі з порад, які ви можете зробити, щоб зберегти своє здоров’я та запобігти ГРЗ під час керування мотоциклом:
Читайте також: Ось загальний тест для виявлення бактеріальної пневмонії
1. Використовуйте шолом із захисною передньою частиною, щоб уникнути впливу вітру на обличчя.
2. Носити маску як додатковий захист із комфортними критеріями безпеки, щоб ви все ще могли дихати як зазвичай і залишатися захищеними.
3. Пийте багато води, щоб уникнути зневоднення і підтримувати горло вологим.
4. Уникайте куріння або впливу сигарет. Їзда на мотоциклі вже ставить вас під загрозу забруднення, сигаретний дим лише збільшить кількість забруднення, яке потрапляє у вашу дихальну систему.
5. Очистіть себе належним чином після їзди, щоб видалити частинки забруднюючих речовин, які все ще прикріпилися по дорозі.
Є інші питання про ГРЗ та як запобігти цьому? Ви можете запитати безпосередньо до . Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, намагатимуться надати найкраще рішення. Цього достатньо завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
Симптоми та фактори ризику ГРЗ, яких слід остерігатися
Початковими симптомами ГРЗ зазвичай є закладеність носа або в носових пазухах, або в легенях, нежить, кашель, біль у горлі, ломота та втома. Зверніться до лікаря, якщо у вас температура вище 39 градусів за Цельсієм, утруднене дихання, запаморочення та втрата свідомості.
Уникнути впливу вірусів та бактерій, будь то з повітря, у тому числі під час їзди на мотоциклі чи інших видів діяльності, практично неможливо. Однак певні фактори ризику можуть збільшити ваші шанси на розвиток гострої респіраторної інфекції.
Читайте також: Це симптоми інфекцій верхніх дихальних шляхів, яких слід остерігатися
Імунна система дітей і людей похилого віку більш сприйнятлива до вірусів. Діти особливо піддаються ризику через постійний контакт з іншими дітьми, які можуть бути носіями вірусу. Діти часто не миють руки регулярно. Вони також частіше труть очі і кладуть пальці в рот, що спричиняє поширення вірусу.
Тоді у тих, хто має захворювання серця або інші проблеми з легенями, більша ймовірність розвитку гострих респіраторних інфекцій. Кожен, чия імунна система може бути ослаблена іншим захворюванням, знаходиться в групі ризику захворіти на ГРЗ. Курці також входять до групи високого ризику, і їм важче оговтатися після нападу ГРЗ.
