Джакарта Чи доводилося вам прокидатися вранці, а потім дивитися в дзеркало і виявляти, що ваша шкіра обличчя зморшкувата, суха, чорні крапки і є плями від прищів? Виявляється, що перша вправа, яку ви робите вранці, впливає на здоров’я шкіри!
Звикання відкривати ранок, випиваючи воду, настояну на лимоні, виявляється корисним для здоров’я шкіри обличчя. Ви отримаєте велику користь, якщо заварите його (нарізаний лимон) теплою водою. Докладніше про користь води на лимоні читайте нижче!
Омолодити шкіру
Багато досліджень показують, що випивання склянки води з лимоном щоранку може допомогти омолодити шкіру. Так, лимонна вода дуже корисна для здоров’я. А споживаючи його вранці, можна зробити шкіру здоровою, природно сяючим.
Крім того, лимонна вода не тільки сприяє здоров’ю шкіри, але й може допомогти в лікуванні акне. Що ж, для тих із вас, у кого є проблеми з акне, ви можете перехитрити їх, споживаючи воду з лимоном.
Читайте також: Плоский живіт з водою, настояною на лимоні, правда?
Вживаючи вранці лимонну воду, вона стає своєрідною лікувальною терапією зсередини. Розумієте, проблеми з акне виникають не тільки ззовні, наприклад, брудне середовище, пил чи інші порушення.
Прищі також можуть бути проблемою зсередини. Брудна кров, погана циркуляція крові, стрес або вплив сонця, які роблять шкіру тьмяною зсередини. Вживання води, настояної на лимоні, або лимонної води, може допомогти процесу загоєння проблем зі шкірою зсередини.
Найкращі інгредієнти лимона
Вміст вітаміну С і антиоксидантів з лимонної води працює зсередини, щоб допомогти очистити брудну кров, покращити кровообіг і вивести зайву олію або холестерин з організму через видільну систему.
Враховуючи велику користь лимона, нерідко лікарі чи косметологи використовують лимон як природний антисептик для шкіри. Справді? Якщо ви не вірите, просто спробуйте лікувати опік, наносячи на проблемне місце мед і лимон.
Вітамін С, що міститься в лимоні, оптимально попереджає інфекцію шкіри та усуває проблеми зі шкірою. За словами д-ра С. С. Манджула Джегасоті, доктор медичних наук, Лимон покращує очищувальну здатність шкіри та інших клітин. Вживання лимонної води може стимулювати клітини шкіри до детоксикації та видалення бруду та поту, які можуть закупорювати пори. Робоча система лимона – це те, що може значно знизити частоту появи прищів.
Читайте також: Крім того, що вони свіжі, це переваги настояного на воді лимона
Лимони давно відомі як гарне джерело вітаміну С. Механізм дії вітаміну С у лимонах полягає у відновленні пошкоджених клітин шкіри та запобіганні зморшок. Безперечно, колаген відповідає за пружність шкіри. Коли ви досягнете 40 років, пружність шкіри починає остаточно припинятися. Лимон допомагає стимулювати ріст колагену, так що коли ви досягнете 40 років, більше чи менше колагену все ще може вироблятися.
Якщо ви все ще не впевнені в перевагах води, настояної на лимоні, для пружності та яскравості шкіри, переконайтеся, що відповідь нижче . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, постараються надати вам найкраще рішення. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
Отже, скільки рекомендується вживати настояної на лимоні води? За оцінками експертів, кількість споживаного становить від 10 до 15 склянок на добу. Лимон також може допомогти забезпечити свіжий смак тим із вас, хто неохоче п’є воду.
Зневоднення впливає на здоров’я шкіри. А додавання скибочки лимона у воду може допомогти вам поглинути ще більше води. Як додаткову перевагу, вода, настояна на лимоні, також може допомогти травленню та сприяти схудненню.
Довідка:
