, Джакарта – Ви коли-небудь відчували головний біль після вживання певної їжі? Насправді, раніше симптомів болю взагалі не було, а головні болі з’являлися раптово і незабаром також могли вщухнути. Якщо так, можливо, головний біль, який з’являється, викликаний MSG симптомокомплекс або Синдром китайського ресторану . Що це?
Симптомокомплекс MSG – це термін, який використовується для опису симптомів, які часто з’являються після того, як людина вживає продукти, що містять глутамат натрию. Крім головного болю можуть з’явитися й інші симптоми, такі як висип на шкірі та легке потовиділення. Насправді, сам глутамат натрію був оголошений безпечним для їжі, і поки немає доказів, які б показували, що викликає головний біль після споживання глутамат натрию.
Читайте також: Вважається, що це те саме, що різниця між запамороченням і головним болем
Подолання головного болю після вживання глутамату натрию
Хоча невідомо, що викликає у людини симптомокомплекс MSG, але у деяких людей це трапляється досить часто. Глутамат натрію (MSG) часто асоціюється з появою побічних ефектів у вигляді головного болю після вживання певних продуктів. У деяких випадках споживання глутамат натрию може викликати такі побічні ефекти, як головний біль, висипання, пітливість і відчуття втоми.
До сих пір про причини головного болю після вживання їжі з глутаматом натрию досі ведуться дебати. Не було проведено жодного дослідження, яке б довело, що вміст глутамату натрию в їжі є єдиною причиною симптомів, які з’являються. З іншого боку, Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) класифікує MSG як безпечний інгредієнт для використання в кулінарії.
Поки що головні болі після вживання продуктів, що містять MSG, пов’язані з глутаматом. Вважається, що цей вміст впливає на кровоносні судини, що, у свою чергу, дає відповідь у вигляді головного болю. Вважається, що активність, що виникає в кровоносних судинах через споживання глутамат натрию, є однією з причин появи головного болю, яка незабаром може зникнути.
Читайте також: Ці 3 відмінності мігрені та запаморочення, які вам потрібно знати
Як правило, побічні ефекти, які виникають після вживання їжі з глутаматом натрию, не є смертельними і можуть скоро зникнути. Перше, що слід зробити при появі цих симптомів, - це припинити їсти їжу, яка, як підозрюється, є тригером. Пийте багато води, щоб нейтралізувати вплив їжі на організм.
Якщо головний біль стає все більш дратівливим, ви можете спробувати прийняти знеболюючі або знеболюючі. Після цього спробуйте деякий час відпочити, поки головний біль не пройде. Як правило, головні болі вщухають після припинення прийому їжі, що викликає тригер. Якщо симптоми головного болю посилюються, негайно зверніться до лікарні для обстеження.
Можливо, головний біль, що з’являється, не є просто ознакою симптомокомплексу глутамат натрию натрию. Насправді існує багато розладів здоров’я, які характеризуються головними болями. Негайна діагностика може допомогти з’ясувати, що викликає ваш головний біль, і підібрати найбільш відповідне лікування. Таким чином можна уникнути ризику більш небезпечного захворювання.
Якщо ви знаєте, які продукти викликають головний біль, краще уникати або обмежити споживання цих продуктів. Таким чином, симптомів головного болю можна уникнути і вони з’являються нечасто. Замість цього ви можете спробувати їсти здорову їжу, щоб підтримувати своє тіло у формі.
Читайте також: Вживання газованих напоїв може викликати головний біль?
Маєте проблеми зі здоров’ям і потребуєте негайної консультації лікаря? Використовуйте додаток просто. Ви можете легко зв’язатися з лікарем через Відео/Голосовий дзвінок і Чат . Отримайте інформацію про здоров’я та здоровий спосіб життя від перевірених лікарів. До лікарів можна звернутися в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
