, Джакарта. Іноді деякі люди все ще часто ігнорують проблеми зі здоров'ям або спантеличені щодо того, які кроки слід зробити, коли виникнуть проблеми зі здоров'ям. Ігноруючи наявні симптоми, ви не усвідомлюєте, що є проблеми зі здоров’ям. Це також включає виявлення захворювань легенів.
Хронічна хвороба легенів, як правило, добре піддається лікуванню, якщо її виявити на ранній стадії. Чим довше захворювання прогресує, тим складніше його лікувати і тим гіршим буде результат для організму хворого. Якщо ви відчуваєте дискомфорт у легенях, то це найкращий час для звернення до лікаря.
Читайте також: Не варто недооцінювати хворобу вологих легенів! Ось характеристики та поради, як цього запобігти
Зверніться до лікаря, якщо ви відчуєте симптоми проблем з легенями
Якщо у вас є симптоми, які вказують на захворювання легенів, якомога швидше зверніться до лікаря. Отже, коли потрібно звернутися до лікаря, якщо у вас проблеми з легенями?
Зверніть увагу на симптоми. Постійні симптоми, такі як кашель, задишка або утруднене дихання, можуть бути викликані пошкодженням або захворюванням легенів і навколишніх тканин. Проблеми з легенями також можуть бути викликані проблемами в інших частинах дихальної системи, таких як голосова коробка або дихальна труба.
Звертаючись до лікаря, перевірте, скільки повітря ви можете утримувати в легенях і як швидко дихає ваше тіло. Вас також можуть попросити зробити вправу, щоб побачити, як ваше тіло реагує на підвищену потребу в повітрі.
Наступні проблеми в легенях, які необхідно розпізнати, а саме:
- Хронічний кашель
Якщо кашель триває більше місяця, це з медичної точки зору вважається хронічним кашлем. Майже при всіх захворюваннях легенів одним з основних симптомів є хронічний кашель. Це попереджувальний знак, що з легенями щось не так.
- Важко дихати
У деяких людей виникне задишка під час виконання фізичних вправ. Якщо ви починаєте відчувати задишку в дивних ситуаціях, навіть якщо ви робите те, що не стосується вас фізично, краще негайно звернутися до лікаря.
Читайте також: Офісна робота під загрозою раку легенів
- Легені виробляють надлишок слизу
Слиз є природним захистом організму від інфекцій і подразників у дихальних шляхах. Якщо у вас застуда або грип, це нормально, якщо у вас багато мокротиння або слизу.
Однак якщо легені регулярно виробляють багато слизу, то в легенях відбувається накопичення речовин. Це може свідчити про хронічне захворювання легенів.
- Хрипи
Хрипи або голосне дихання є ознакою того, що щось блокує дихальні шляхи в легенях або щось звужує їх.
- Кашель з кров'ю
Кашель із кров’ю може бути симптомом інфекції верхніх дихальних шляхів або легенів. Адже це явний сигнал про те, що щось не так, і його не варто ігнорувати.
- Біль у грудях
Будь-який незрозумілий біль у грудях або відчуття стиснення в грудях при вдиху та видиху повинні бути перевірені лікарем. Особливо, якщо цей стан триває більше кількох тижнів.
Читайте також: 4 переваги солодкої картоплі для здорових легенів
Як зберегти здоров'я легенів
Те, що можна зробити, щоб легені могли працювати оптимально і уникнути різних захворювань, потрібно підтримувати їх здоров’я. Ось кілька порад, які можна зробити:
- Кинути палити. Куріння є основною причиною захворювань легенів, таких як рак легенів і хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ). На додаток до відмови від куріння, вам рекомендується уникати впливу пасивного куріння. Причина в тому, що пасивні курці, які вдихають сигаретний дим, мають такий же ризик захворювання, як і активні курці.
- Вимийте руки з милом і проточною водою. Ризику зараження вірусами та бактеріями можна уникнути, миючи руки перед кожним прийомом їжі, після їжі та після дефекації.
- Уникайте забруднення повітря та тримайте повітря чистим. Забруднене повітря може подразнювати або руйнувати легеневу тканину. Насправді, забруднення повітря на низьких рівнях може спричинити проблеми зі здоров’ям.
- Регулярно займайтеся спортом. Регулярно виконуйте фізичні вправи щонайменше 30 хвилин щодня, щоб підтримувати здоров’я легенів, підтримувати емоційну стабільність і допомагати впоратися зі стресом.
Це все, що вам потрібно знати про проблеми з легенями і коли звертатися до лікаря. Якщо ви хочете запитати про інші проблеми з легенями, запитайте у доктора Ахмада Асвара Сірегара М. Кеда (Ленги), Sp.P (K) у заявці . Доктор Ахмад Ашвар є пульмонологом та спеціалістом з респіраторних захворювань, який практикує в лікарнях Мітра Седжаті Медан та Ісламській лікарні Малахаяті. Закінчив спеціаліста з пульмонології та дихання на медичному факультеті Університету Північної Суматри, Медан. Доктор Ахмад Ашвар також є членом Індонезійської асоціації лікарів легенів.
Давай, завантажити тепер у App Store та Google Play!
