Джакарта - Невпевнений , або невпевненість може статися з ким завгодно і в будь-який час, в тому числі під час стосунків. Цей стан може виникнути через кілька причин, наприклад, низька самооцінка або впевненість у собі, все ще емоції від минулих стосунків, неправильний стиль виховання, завжди покладаючись на партнера і часто порівнюючи свого колишнього з партнером. Нижче наведено пояснення кожної з причин невпевнений в:
Читайте також: Це те, що буває, коли ви відчуваєте невпевненість
1. Мати низьку самооцінку або впевненість
Причиною цього є низька самооцінка або впевненість у собі невпевнений в стосунках. Захворювання зазвичай пов’язане з нижчою освітою їх партнера або частим появою того, кого часто знущаються в школі. Якщо з вас постійно висміюють грубі слова, ви автоматично виростете мислення як те, що вони часто чують.
Якщо ти ростеш з лайливими словами та залякуванням ( хуліган ) від друзів, це автоматично вплине на всі аспекти життя, коли ви станете старше. Усі ці гіркі переживання мають довгострокові наслідки для людини, і якщо їх залишити невирішеними, вони триватимуть у дорослому віці.
2. Все ще несе емоції від минулих стосунків
Причина невпевнений у наступних стосунках, тому що вони все ще захоплені емоціями від минулих стосунків. У більшості випадків людина вирішує припинити стосунки токсичний . Не тільки стосунки повинні закінчитися, негативні спогади про стосунки також повинні бути розірвані. У деяких людей негативні емоції від минулих стосунків іноді переносяться на наступні стосунки.
Цей стан стає невирішеним емоційним тягарем, що викликає відчуття невпевнений і занепокоєння без видимої причини. Несвідомо ви перенесли біль або рану, створену вашим колишнім. В результаті ви розвиваєте ці почуття у наступного партнера, що ускладнює формування довіри.
Читайте також: Правильний спосіб подолати невпевненість у дорослих
3. Застосування неправильного батьківства
На основі проведених психологічних досліджень одна з причин невпевнений на стосунки може вплинути неправильний стиль виховання. Батьківські помилки з дитинства сформують травму, яка продовжується і в дорослому віці, і має важливий вплив на формування особистих і соціальних стосунків. Це пояснюється тим, що діти з неправильним вихованням не мають відчуття безпеки від батьків, тому їхні емоційні потреби ніколи не задовольняються.
Цей стан позначається на стосунках, коли він виростає, тому що йому важко передати свої почуття, тому що він не мав цих переживань у дитинстві. Все, що повинні отримати діти в дитинстві, вони не отримують від батьків. У результаті, будучи дорослими, діти схильні проектувати ці страхи очевидними способами, наприклад, надмірною ревнощами, бути дуже чутливими, постійно запитувати, чи любить їх партнер тощо.
4. Завжди покладайтеся на свого партнера
Перед тим, як вступити в стосунки, людина часто займається тим, що йому подобається, як хобі або метою в житті в майбутньому. Це може сформувати ідентичність або просто викликати відчуття задоволення. Після з’єднання партнера багато людей втрачають свою ідентичність або ідентичність. В результаті вони продовжують дотримуватись свого партнера і починають покладатися на свого партнера, щоб забезпечити задоволення, яке вони могли б зробити самостійно.
Цей стан не є здоровим, тому що ревнощі можуть виникати щоразу, коли ваш партнер знаходить щастя, яке не пов’язане з вами. Мало того, цей тип також не відчуває себе щасливим, коли в житті їх партнера відбуваються позитивні зміни. Замість того, щоб бути щасливим і підтримувати, ви відчуваєте неспокій і невпевнений, тому що крім вас є інші речі, які роблять партнера щасливим.
Читайте також: Якщо ви відчуваєте невпевненість, ось 5 порад, як це подолати
Якщо ви відчуваєте деякі зі згаданих вище моментів, вам потрібно усвідомити себе та визнати, що це було неправильно. Будьте відкриті в спілкуванні зі своїм партнером, щоб знайти кроки для його подолання. Якщо ви не знайдете найкращого способу, зверніться за допомогою до фахівців. Ви можете безпосередньо зустрітися з психологом або психіатром у найближчій лікарні, щоб допомогти вирішити проблеми, з якими ви стикаєтесь.
