Джакарта - Мати красиву і здорову шкіру - мрія більшості жінок. На жаль, існує кілька факторів, які викликають у жінок проблеми на обличчі, такі як акне, чорні точки, чорні точки, тьмяність шкіри обличчя. Дійсно, деякі з цих проблем можна «покрити» за допомогою догляд за шкірою. Однак, якщо їх залишати безперервно, ці проблеми можуть вплинути на здоров’я шкіри. Отже, які ж причини тьмяної шкіри?
Читайте також: Любите користуватися засобами по догляду за шкірою? Подивіться на ці 4 факти
1. Накопичуються мертві клітини шкіри
Кожен день організм виробляє мільйони мертвих клітин шкіри на обличчі. Якщо не контролювати, відмерлі клітини шкіри, які накопичуються, можуть викликати тьмяне обличчя. Ось чому вам потрібно регулярно очищати обличчя, хоча б раз на день. Якщо ви хочете вмити обличчя, ви можете зробити це на ніч. Це тому, що вночі ви можете очистити залишки, жир на обличчі та пил, що прилипає до шкіри обличчя через активність протягом дня. Для досягнення оптимальних результатів ви можете використовувати очищувач для обличчя, який відповідає вашому типу шкіри.
2. Зневоднена шкіра
Ви напевно знаєте, що близько 70 відсотків людського тіла складається з води. Що ж, більшість води насправді зберігається під шаром шкіри. В результаті, коли в організмі не вистачає рідини, приплив крові до шкіри зменшиться, що зробить шкіру сухою, грубою і тьмяною. Недолік рідини в шарі дерми і нижче епідермісу також може викликати витончення товщини шкіри. Щоб запобігти цьому, потрібно задовольняти потреби організму в рідині, випиваючи принаймні 8 склянок води на день або відповідно до ваших потреб.
3. Стресовий фактор
Кількість занять часто викликає у людини стрес. Цей стресовий фактор є однією з причин такого тьмяного обличчя людини. Це тому, що під час стресу гормон кортизол і кровообіг зосереджуються лише в життєво важливих органах тіла, а не на обличчі. В результаті приплив крові до обличчя буде зменшуватися, а шкіру тьмяною. Щоб запобігти цьому, вам потрібно впоратися зі стресом, який ви відчуваєте. Наприклад, виконуючи «втечу» від напруженої рутини, як-от огляд визначних пам’яток, шопінг, перегляд фільмів, караоке тощо. Тому що незалежно від того, наскільки ви зайняті, ніколи не забувайте робити себе щасливими, добре?
4. Звички до паління
Звички куріння також можуть викликати тьмяність шкіри. Це пояснюється тим, що канцерогенні речовини, що містяться в сигаретах, можуть пошкодити структуру шкіри. Сигаретний дим також може пошкодити колаген, роблячи шкіру блідою, зморшкуватою та тьмяною. Тому, наскільки це можливо, уникайте куріння для свого здоров’я, так. Якщо це важко, ви можете зробити це повільно або попросити допомоги у друзів, сім’ї та лікарів.
5. Менше антиоксидантів і заліза
Не усвідомлюючи цього, споживання поживних речовин також може вплинути на здоров’я шкіри. Тому що брак певних надходжень, таких як антиоксиданти та залізо, може бути причиною тьмяної шкіри. Тому вам потрібно забезпечити надходження антиоксидантів і заліза в організм, вживаючи овочі, фрукти, червоне м’ясо та інші продукти, багаті антиоксидантами і залізом. Тому що антиоксиданти функціонують для боротьби з вільними радикалами в організмі, а залізо – для оптимізації антиоксидантної функції та підтримки здоров’я шкіри.
Читайте також: 5 видів їжі, які корисні для здоров'я шкіри
6. Вплив сонця
Вплив сонця, або ультрафіолет, може викликати гіперпігментацію та появу чорних плям на обличчі. Це може викликати тьмяність шкіри. Тому вам рекомендується використовувати сонцезахисний крем з SPF ( сонцезахисний фактор ) принаймні 30. Тому не забувайте завжди користуватися сонцезахисним кремом, навіть якщо ви не на вулиці. Для максимального захисту необхідно використовувати сонцезахисний крем кожні дві години.
Крім регулярного використання догляд за шкірою Ви також можете піклуватися про свою шкіру, приймаючи вітаміни для здоров’я шкіри. Ви можете отримати його, не виходячи з дому. Вам потрібно лише замовити необхідні вітаміни в додатку через особливості Аптечна доставка або Аптекар. На що ти чекаєш? Давай швидше завантажити додаток тепер також у App Store та Google Play.
Читайте також: 4 поради щодо вибору засобів по догляду за шкірою відповідно до типу шкіри
Довідка:
привабливість. Доступ 2019. Причини тьмяної шкіри та лікування.
Правда в старінні. Доступ 2019. Що викликає тьмяну шкіру.
Оновлено 26 вересня 2019 року.
