Джакарта - Синдром канал зап'ястя це стан, при якому область зап’ястя відчуває оніміння, біль або навіть поколювання. Це відбувається через звуження одного з головних нервів кисті, нерв, який переживає його, називається серединним нервом.
Офісні працівники, які щодня використовують електронні пристрої, такі як ноутбуки, миша , або гаджети зазвичай відчував біль в області зап’ястя. Якщо це трапляється часто, потрібно бути обережним. Прочитайте більше інформації про синдром зап'ястного каналу тут!
Симптоми синдрому зап'ястного каналу
Крім скутості зап'ястя, у тих, хто відчуває синдром, може з'явитися ще кілька симптомів, а саме:
1. Біль у пальцях, в області кисті або руки.
2. Оніміння і поколювання рук.
3. Великий палець відчуває слабкість або труднощі з захопленням.
Ці симптоми зазвичай з’являються і зникають, а вночі посилюються. У деяких випадках синдром канал зап'ястя з часом може погіршитися. Тому раннє лікування при появі симптомів синдрому канал зап'ястя це правильна річ.
Читайте також: 4 Симптоми синдрому зап'ястного каналу
Якщо тиск на серединний нерв погіршується, це може призвести до більш фатального пошкодження нерва та погіршення симптомів. Лікування цього синдрому зазвичай полягає в хірургічному втручанні для зменшення тиску на серединний нерв.
Окрім утримання миші, це викликає синдром зап’ястного каналу
Отже, які причини синдром зап'ястного каналу ? Цей синдром виникає внаслідок звуження канал зап'ястя через набряк зап'ястя. Канал, що звужується, тисне на серединний нерв, що викликає біль та інші симптоми.
Однак деякі інші причини синдром зап'ястного каналу це звичка переміщати руку і зап’ястя кілька разів однаково, наприклад, набирати текст, писати, в тому числі використовувати миша комп'ютер.
Читайте також: Дізнайтеся тип травми, спричиненої молотком
Вагітні також часто відчувають синдром зап'ястного каналу через гормональні зміни та накопичення рідини. Деякі захворювання, такі як порушення опорно-рухового апарату, недостатність щитовидної залози (гіпотиреоз) і діабет, також можуть спровокувати цей синдром.
Оскільки симптоми можуть з’являтися і зникати, і перш ніж вони погіршуються, ви можете дотримуватися деяких з наступних способів лікування синдрому зап’ястного каналу:
1. Використання пластини на зап'ясті
Щоб зменшити симптоми, що виникають, люди з синдром зап'ястного каналу можна використовувати шину на зап'ясті. Використання цієї шини може допомогти зменшити тиск на нерви, щоб потік став плавним.
Використовувати його краще на ніч перед сном. Для досягнення максимального результату рекомендується використовувати його протягом одного місяця або коли пацієнт відчує поліпшення.
Навіть під час лікування люди з цим синдромом повинні припинити діяльність, яка змушує їх спочатку згинатися зап’ястя. Для прискорення процесу загоєння необхідно також припинити роботу робочих знарядь, що випромінюють вібрацію, або гру на музичних інструментах.
Читайте також: Міф чи факт, вагітні жінки вразливі до CTS
2. Прийом знеболюючих препаратів
Типом препарату, який можна використовувати для лікування цієї проблеми, є парацетамол або ібупрофен. Однак прийом цього препарату допоможе лише на короткий час і не припиняє симптоми назавжди.
3. Альтернативне лікування
Кілька досліджень показують, що деякі альтернативні методи лікування, які можна застосувати для подолання цієї проблеми, полягають у виконанні вправ для рук, заняттях йогою або голковколюванням, щоб зменшити симптоми або навіть повністю вилікувати.
Завжди дбайте про своє здоров’я, старанно займаючись фізичними вправами та вживаючи здорову їжу. Якщо з'являються симптоми синдрому зап'ястного каналу, не соромтеся негайно звернутися до фахівця через додаток . Якщо вам потрібно купити ліки, не виходячи з дому, скористайтеся ним просто!
Довідка:
WebMD. Доступ у 2021 році. Синдром зап'ястного каналу.
- Клініка Майо. Доступ у 2021 році. Синдром зап'ястного каналу.
