, Джакарта – ГЕРХ або кислотна рефлюксна хвороба виникає, коли м’яз на самому кінці горла, зокрема стравоходу, розслабляється або не закривається належним чином. В результаті шлункова кислота або вміст їжі зі шлунка піднімається назад в горло. Цей стан зазвичай викликає біль у ямці шлунка.
Відомо, що крім печії, ГЕРХ викликає біль у горлі. Чому це так? Це виявилося причиною.
Читайте також: Щоб не помилитися, ось 5 порад щодо запобігання ГЕРХ
Причини ГЕРХ викликає біль у горлі
Нижній стравохідний сфінктер (LES), м’яз на кінці стравоходу має форму клапана, який автоматично відкривається, коли їжа надходить, і знову закривається, щоб їжа не поверталася в стравохід. Ну, коли цей м’яз слабшає, здатність його замикати може стати менш щільною. В результаті шлункова кислота може підтримувати стравохід і дратувати стравохід.
Цей стан потім викликає відчуття печіння в горлі і викликає біль у горлі. Не тільки біль у горлі, але й роздратоване горло може також викликати у вас сухий кашель, задишку, гіркоту у роті, розлад травлення та утруднення ковтання.
Якщо ви відчуваєте, що симптоми ГЕРХ погіршуються і вам стає незручно, зверніться до свого лікаря через додаток просто. Запитайте свого лікаря, яке лікування вам слід приймати і які ліки безпечно використовувати для лікування ГЕРХ. Не треба турбуватися виходити з дому, тому що с Ви можете зв’язатися з лікарем в будь-який час і в будь-якому місці через Чат або Голосовий/відеодзвінок.
Читайте також: Не варто недооцінювати 3 небезпеки шлункової кислоти
Поради щодо подолання болю в горлі через ГЕРХ
Якщо ви хочете лікувати біль у горлі через ГЕРХ, то вам потрібно з’ясувати, що викликає кислотний рефлюкс. Однак кислотну рефлюксну хворобу, як правило, легко лікувати за допомогою антацидів, що відпускаються без рецепта. Крім використання антацидів, ви також повинні змінити свої харчові звички.
При ангіні слід вибирати м’які продукти, які легко ковтають і заспокоюють горло. Причина в тому, що біль у горлі, як правило, ускладнює ковтання, тому липку і рідку їжу буде складніше проковтнути. Тому намагайтеся вибирати м’які або тверді продукти, нарізані дрібними шматочками.
Ви також повинні знати, які продукти та напої можуть викликати підвищення кислотності шлунка. Гостра, кисла і жирна їжа часто є основною причиною рецидиву ГЕРХ. Наскільки можливо, запам’ятайте або, якщо це потрібно зазначити, які продукти та напої можуть викликати підвищення кислотності шлунка. Таким чином можна бути обережнішим під час прийому їжі і легше регулювати свій раціон.
При рецидиві ГЕРХ не намагайтеся їсти відразу великі порції. Їжте невеликими порціями, але часто. На додаток до уникнення гострої, кислої та жирної їжі, ви також повинні уникати напоїв, які можуть викликати печію та подразнювати слизову оболонку стравоходу, наприклад:
- Напої з кофеїном (кава, чай, безалкогольні напої або гарячий шоколад).
- Алкогольні напої.
- Апельсиновий і томатний сік.
- Газована або газована вода.
Читайте також: 4 способи вибрати найкращу їжу для лікування виразки
Намагайтеся не лежати після їжі і почекайте кілька годин, щоб не допустити підвищення кислотності шлунка.
