, Джакарта - Немало людей захоплюються кулінарними турами і завжди шукають смачну їжу в різних місцях. Спробуючи нову їжу, ви можете не знати про якість та чистоту їжі. Якщо не дотримуватися обережності, може виникнути харчове отруєння.
Харчове отруєння виникає через те, що їжа заражена мікробами. Цей стан може викликати у хворих нудоту та блювоту. Щоб цього уникнути, потрібно бути більш виборчим у виборі їжі. Не тільки на смак, але й на чистоту. Для лікування харчового отруєння ось деякі продукти, які можуть допомогти його полегшити!
Читайте також: Подолайте харчове отруєння за допомогою цих порад
Їжа для лікування харчових отруєнь
Харчове отруєння - це стан, який виникає при введенні їжі, що містить мікроорганізми, які завдають шкоди організму. До мікроорганізмів, які можуть викликати це, належать кишкова паличка, норовірус, сальмонела або вібріон. Деякі з поширених продуктів, які викликають це, — сире м’ясо, молочні продукти, консерви, сирі морепродукти та готові продукти.
Коли у людини є харчове отруєння, може виникнути кілька симптомів. Поширені симптоми включають нудоту, блювоту, діарею, шлункові спазми та головні болі. Людині, яка відчуває це, може бути важко включати інші продукти, щоб залишатися енергійними. Деякі продукти можна використовувати як заміну енергії, а також для лікування харчових отруєнь.
Людина, яка відчуває порушення, викликані цими продуктами, зазвичай відчуває діарею або блювоту. Тому одна з найважливіших речей, яку можна зробити, — це замінити рідину та солі, які втрачаються з організму. Суть полягає в тому, що ви повинні підтримувати своє тіло зволоженим.
Продукти, які можуть лікувати харчові отруєння, - це продукти, які легко засвоюються організмом. Найкращі продукти – це ті, які на смак м’які і не дратують шлунок. Деякі з цих продуктів споживаються для лікування болю в шлунку, зокрема:
банан.
рис.
Тостовий хліб.
Яблучне пюре.
Вівсяні пластівці або крупи.
Картопля.
Мила.
Ці продукти є дієтичними рекомендаціями, створеними для відновлення організму від захворювань травлення. Це ідеально, оскільки воно м’яке на смак і містить багато крохмалю. Тому вміст може зв’язувати кал і зменшувати частоту діареї.
Чим довше триває це захворювання, тим більше потрібно білка. Це корисно для сприяння процесу загоєння та запобігання пошкодженню м’язів без достатньої кількості їжі та калорій. Крім того, деякі ферментовані продукти також можуть замінити кишкові бактерії, які втрачаються під час діареї. Можна їсти йогурт і місо-суп.
Якщо у вас виникли питання щодо харчового отруєння, лікар з може допомогти. Єдиний шлях завантажити додаток в смартфон - твій. Крім того, ви також можете замовити ліки онлайн онлайн через додаток. Не потрібно стояти в черзі, Ваше замовлення прибуде до пункту призначення протягом години!
Читайте також: Без паніки! Це правильний спосіб подолати харчове отруєння у дітей
Підтримка гідратації може лікувати харчове отруєння
Споживання рідини є одним з найважливіших заходів для лікування харчових отруєнь. Це може допомогти організму боротися з наслідками харчового отруєння. Блювота та діарея можуть призвести до зневоднення. Перший спосіб впоратися з цим – посмоктати кубик льоду або випити склянку води.
Читайте також: Випробуйте харчове отруєння, це перша допомога, яку можна зробити
Напої, багаті електролітами, також є найкращим способом запобігання зневоднення. Інші рідини, які ви можете пити, це прозорі безалкогольні напої, чай без кофеїну та курячий бульйон. Крім того, ви повинні уникати напоїв з кофеїном, оскільки вони можуть дратувати шлунок.
