, Джакарта. Більшість людей, особливо жінок, звісно, хочуть мати густе та блискуче волосся, як у моделі в рекламі шампуню. Але, на жаль, не всі наділені такими красивими волоссям. У деяких людей насправді тонке волосся або тому, що воно часто випадає, або через спадковість. Тоне волосся легко кульгає, тому воно часто робить зовнішній вигляд менш оптимальним. Але правильно підібравши шампунь, ви дійсно зможете доглядати за тонким волоссям, щоб воно стало густішим і красивішим. Ось як вибрати шампунь для тих із вас, у кого тонке волосся.
Причини тонкого волосся
Більшість випадків тонкого волосся викликані генетичними або спадковими факторами. Якщо у ваших батьків було тонке волосся, то, швидше за все, у вас теж тонке волосся. Однак якщо у вашій родині немає тонкого волосся, то, можливо, причина вашого тонкого волосся пов’язана з впливом нездорової їжі та способу життя. Відмова від їжі, яка містить білок, цинк, вітаміни групи В і біотин, може призвести до того, що ваше волосся легко випаде і стане тонким. Це тому, що ці чотири поживні речовини відіграють дуже важливу роль у зміцненні структури волосяного стрижня і сприянні прискоренню росту волосся. Крім споживання менш поживної їжі, часте вживання жирної їжі та високий вміст цукру також швидко пошкоджує волосся.
Ще один фактор, який викликає тонке волосся, - це недотримання чистоти голови. Рідке миття волосся призведе до появи лупи і жирності, що може перешкоджати росту нового волосся. Тому переконайтеся, що ви ретельно очищаєте волосся і вибираєте правильний шампунь, який може вирішити ваші проблеми з волоссям.
Як вибрати шампунь для тонкого волосся
Хороший шампунь для тонкого волосся видно з інгредієнтів, що містяться в ньому. Отже, вибирайте шампунь, який містить такі інгредієнти, які корисні для тонкого волосся:
1. Женьшень
Женьшень відомий як природний інгредієнт, який дуже корисний для боротьби з проблемами випадіння волосся. Дослідження 2012 року Медичного коледжу Корейського університету показало, що червоний женьшень може бути альтернативним природним засобом лікування облисіння. Цей висновок також підтверджується дослідженням Медичного центру Університету Меріленду, яке стверджує, що антиоксиданти в женьшені здатні підтримувати здорове серце і систему кровоносних судин, щоб кровотік продовжувався безперебійно. Що ж, кровообіг, який плавно надходить до шкіри голови, може сприяти росту нового здорового волосся.
2. Морські водорості, соєвий білок і масло ши
Далі, як вибрати шампунь для тонкого волосся, це вибрати той, що містить суміш морських водоростей, сої та олія з насіння дерева ші. Корейське дослідження показало, що поєднання цих трьох інгредієнтів дуже добре допомагає зміцнити волосся, тому воно не ламається і не випадає.
Морські водорості корисні для стимуляції росту здорових клітин шкіри голови, тим самим відкриваючи шлях для утворення нових волосяних фолікулів. Активний вміст морських водоростей також може запобігти облисіння. Тоді як соєвий білок і олія з насіння дерева ші , корисний для зміцнення коренів і пасом волосся.
3. Вітамін Е
Вітамін Е не тільки корисний для шкіри, але також корисний для лікування тонкого волосся. Вміст антиоксидантів у вітаміні Е корисно для поліпшення кровообігу шкіри голови, тим самим допомагаючи відновити пошкоджене волосся і зміцнити стрижень волосся. Пам’ятайте, що здорова шкіра голови також може підтримувати ріст нового, густого та здорового волосся.
4. Біотин (вітамін В5)
Вважалося, що біотин і пантотенова кислота (вітамін B5) зміцнюють і потовщують волосся, а також зменшують випадання. В організмі біотин буде працювати разом з ферментами, що виробляються в надниркових залозах, щоб виробляти амінокислоти, які потім виробляють білок. Волосся складається зі спеціального білка, який називається кератин. Тому вважається, що біотин сприяє росту нового здорового волосся.
Вміст біотину в шампуні також корисний для відновлення пошкодженого волосся через занадто частого миття шампунем і впливу тепла, як від сонця, так і від засобів для укладання волосся, таких як фен для волосся або лещата.
5. Арганова олія
Жителі Близького Сходу здавна використовували арганову олію для догляду за шкірою. Але на додаток до шкіри, арганова олія також ефективна, щоб зберегти волосся сильним і густим, а також запобігти посіченим кінчикам і лупі.
По суті, використовуйте шампунь, який може зміцнити і збільшити обсяг ваше волосся, щоб ваше тонке волосся виглядало густішим і красивішим. Якщо у вас є проблеми з волоссям і ви не знаєте, як це виправити, просто поговоріть зі своїм лікарем через додаток . Ви також можете придбати різні види продуктів для здоров’я та добавок, які вам потрібні . Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
Читайте також:
- Поради, як зробити волосся густішим
- 5 порад, як запобігти випаданню волосся до старості
- Чоловіче облисіння, захворювання чи гормони?
