, Джакарта – Стенокардія – це медичний термін для болю в грудях або дискомфорту внаслідок ішемічної хвороби серця. Це відбувається, коли серцевий м’яз не отримує стільки крові, скільки їй потрібно. Зазвичай це відбувається через те, що одна або кілька серцевих артерій звужені або заблоковані, що також називається ішемією.
Стенокардія зазвичай викликає дискомфорт, відчуття переповнення, здавлювання або біль у центрі грудної клітки. Хворий також може відчувати дискомфорт у шиї, щелепі, плечах, спині або руках.
Стенокардія часто виникає, коли сама серцевий м’яз потребує більше крові, ніж отримує, наприклад, під час інтенсивної фізичної або емоційної активності. Сильно звужені артерії дозволяють достатньо крові досягти серця, коли потреба в кисні низька, наприклад, коли ви сидите.
Читайте також: Сидячий вітер може спричинити раптову смерть?
Однак під час фізичної активності, наприклад, підйом на гору або сходи, серце працює інтенсивніше і потребує більше кисню. Симптомами стенокардії є біль або дискомфорт, які виникають:
Коли серцю доводиться працювати інтенсивніше, як правило, під час фізичної активності
Епізоди болю, як правило, однакові
Зазвичай триває короткий час (5 хвилин або менше)
Відчуття полегшення після відпочинку або прийому ліків
Відчуття газів або розладів травлення
Біль у грудях, що віддає в руки, спину або інші області
Можливі тригери стенокардії:
Емоційний стрес
Вплив дуже високих або низьких температур, коли холодна і спекотна погода впливають на серце
Вживання важкої їжі
Дим
Зазвичай цей тип дискомфорту в грудях знімається відпочинком, нітрогліцерином або тим і іншим. Нітрогліцерин розслабляє коронарні артерії та інші кровоносні судини, зменшуючи кількість крові, що повертається до серця, і полегшуючи навантаження на серце. Розслабляючи коронарні артерії, він посилює кровопостачання серця.
Читайте також: Не шкрябаний, ось як поводитися з сидячим вітром
Якщо ви відчуваєте дискомфорт у грудях, обов’язково зверніться до лікаря для повної оцінки та, можливо, аналізів. Якщо у вас стенокардія, і ви починаєте відчувати біль у грудях легше і частіше.
Як запобігти стенокардії
Стенокардія є ознакою того, що серцевий м’яз не отримує необхідного кисню. Це не завдає постійних пошкоджень серцю, але може бути попередженням про серцевий напад. Отже, хоча деякі люди страждають на стенокардію роками без жодного серцевого нападу, до болю при стенокардії слід ставитися серйозно.
Читайте також: 4 поради щодо запобігання сидячого вітру
Ось 3 способи профілактики стенокардії, а саме:
Прийняття здорового способу життя
Здорове серце може допомогти вам підтримувати низький рівень холестерину та артеріального тиску, підтримувати чистоту кровоносних судин і запобігати стенокардії.
Їжте багато фруктів
Крім вживання фруктів, інші види їжі, які корисні для споживання, — це овочі, цільні зерна та джерела білка з низьким вмістом жиру, такі як горіхи та риба.
Регулярно займайтеся спортом
Підтримуйте здорову вагу та тримайте цукровий діабет під контролем
Діагностика причин стенокардії
Електрокардіограма (ЕКГ)
Цей тест реєструє електричну активність серця, що використовується для діагностики серцевих розладів, таких як аритмії, або для вказівки на ішемію (нестачу кисню та крові) у серці.
Стрес-тест без зображення
Цей тест моніторингу серця використовується, щоб допомогти оцінити, наскільки добре серце працює з діяльністю. Під час стрес-тесту вас зазвичай просять виконати фізичні вправи, наприклад, ходити на біговій доріжці.
Під час фізичного навантаження записували ЕКГ. Лікар оцінює ЕКГ, щоб побачити, чи серце досягає належної частоти серцевих скорочень і чи є якісь зміни, які свідчать про зниження припливу крові до серця. Якщо ви не можете займатися спортом, можна використовувати препарати, які імітують реакцію серця на фізичне навантаження.
Аналіз крові
Цей тест може визначити певні ферменти, такі як тропонін, які потрапляють в кров після стенокардії або серцевого нападу. Аналіз крові також може виявити підвищений рівень холестерину, ЛПНЩ і тригліцеридів, які підвищують ризик розвитку ішемічної хвороби серця і, отже, стенокардії.
Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, не соромтеся запитати лікаря через додаток . Зв'язатися з лікарем можна через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Давай, завантажити тепер також у App Store та Google Play.
