, Джакарта - Плід папайї давно відомий своєю користю, особливо в покращенні травлення. Однак, ви знаєте, листя також можуть принести хорошу користь. Гіркий смак змушує багатьох людей уникати його, хоча користь листя папайї дуже корисна для організму. що ти?
У кожні 100 міліграм листя папайї міститься 35 міліграм токофенолу. Старе листя папайї містить фенольні сполуки, тоді як у молодих листках папайї є фермент папаїн, який функціонує для розщеплення білка, оскільки він є протеолітичним.
Але в цілому листя папайї містять 10 відсотків папаїну, 45 відсотків хімопротеїну і 20 відсотків лізоциму. Хімопротеїнові ферменти будуть функціонувати як каталізатори в реакціях гідролізу між білками та поліпептидами. У той час як фермент лізоцим є антибактеріальною речовиною, яка діє шляхом руйнування стінок бактеріальних клітин.
Читайте також: Познайомтеся з бамією, корисним овочем для людей з цукровим діабетом
Між тим, гіркий смак листя папайї обумовлений вмістом алкалоїдів карпаїну, які дуже ефективно використовуються для зниження температури, зниження артеріального тиску та знищення мікробів, таких як амеба. Якщо ви хочете бути більш впевненими, ви можете обговорити переваги листя папайї зі своїм лікарем.
Тепер обговорення з потрібним фахівцем можна провести в додатку , ти знаєш. Через особливості Поговоріть з лікарем , ви можете говорити про свої симптоми безпосередньо через Чат або Голосовий/відеодзвінок .
Безліч переваг листя папайї
Якщо говорити про переваги, справжнє листя папайї пропонує багато. З такою кількістю речовин, ось переваги листя папайї для здоров’я:
1. Лікує менструальний біль
Хто щомісяця бореться з болем при місячних? Хоча, за прогнозами, багато лікарських засобів зможуть подолати його, цей щомісячний біль насправді можна подолати, споживаючи листя папайї, ти знаєш . Хитрість: візьміть один лист папайї, воду, тамаринд і сіль, відваріть до готовності. Запийте кип’яченою водою.
2. Підвищувач апетиту
Маєте дитину, яку важко їсти? Листя папайї можуть бути рішенням. Потовчіть листя папайї, процідіть, потім залийте водою. Цю воду можна використовувати як ліки для підвищення апетиту дітей.
3. Запуск грудного молока
Бусуї, безумовно, нервує, якщо виробництво молока починає йти не гладко. Однак хвилюватися не варто, адже це можна подолати і за допомогою листя папайї. Хитрість полягає в тому, щоб взяти п’ять листочків папайї, поставити їх на вогонь, поки вони не зів’яли, а потім приклеїти їх до грудей, крім сосків, коли вони ще теплі.
Читайте також: Смачно для соку, знайте 7 переваг авокадо
4. Як природна добавка для підвищення витривалості
Замість того, щоб пробувати різні імунні добавки, чому б спочатку не спробувати природний спосіб? Поживний вміст у листі папайї має здатність підвищувати витривалість, тим самим запобігаючи різним захворюванням та інфекціям.
5. Знижує артеріальний тиск
Для зниження артеріального тиску можна використовувати відвар з п’яти листків папайї на півлітра води. Пийте кип’ячену воду, додавши в якості підсолоджувача цукор або мед.
6. Зміцнює кістки і зуби
На додаток до споживання молока з високим вмістом кальцію, зміцнити кістки і зуби можна також, споживаючи багато листя папайї. Природний вміст листя папайї може зміцнити кістки і зуби. Переробляйте листя папайї в різноманітні страви і включайте їх у щоденне меню.
7. Видалення прищів
Щоб позбутися від прищів, розімніть два старих листя папайї, які раніше були висушені. Змішайте теплою водою на зіткненні, потім нанесіть на обличчя, схильне до акне, приблизно на 20-30 хвилин. Потім промийте чистою водою.
8. Сприяє росту волосся
Велика кількість фітохімічних речовин у листі папайї може сприяти росту волосся. Ця речовина також здатна запобігти різним проблемам з волоссям, таким як свербіж шкіри голови, облисіння та витончення волосся.
Читайте також: 5 типів їжі для людей з анемією
9. Бореться з цукровим діабетом
Не тільки гіпертонія, люди з цукровим діабетом також можуть відчути користь від споживання листя папайї. Цей лист здатний підвищити чутливість до глюкози, знизити високий рівень цукру та зменшити біомаркери, пов’язані з діабетом ІІ типу.
Рясні джерела антиоксидантів можуть запобігти надлишку глюкози в крові, що також може зменшити пошкодження. Як відомо, цукровий діабет може викликати ураження органів, нервів, ран тощо. Вміст у листі папайї може прискорити загоєння ран у людей з цукровим діабетом і запобігти окислювальному стресу.
Це різні переваги листя папайї, яких ви могли не очікувати. Відтепер збільште споживання листя папайї та інших зелених овочів, щоб тіло залишалося у формі. Крім того, важливо регулярно проходити медичний огляд. Щоб пройти обстеження, тепер ви можете безпосередньо записатися на прийом до лікаря в лікарні через додаток , ти знаєш. На що ти чекаєш? Давай завантажити додаток зараз!
