Джакарта - кожна пара взагалі хоче мати дитину. Очікується, що присутність цього нового члена сім’ї стане доповненням до невеликої сім’ї, яка щойно була створена. Проте мати дітей не так просто, як уявлялося. Насправді, деякі пари повинні пройти програму вагітності, щоб мати можливість мати дітей.
Чи знаєте ви, що виконання програми вагітності не є випадковим? Існують табу, яких ви повинні уникати, щоб запланований проміл з вашим партнером був успішним, одним з яких є їжа. Ну, це харчове табу для жінок, які проходять програму вагітності.
Пакована їжа
Ви любите їсти упаковану їжу, як пластикову, так і консервовану? Краще, якщо ви почнете знижувати споживання, якщо збираєтеся пройти проміл. Це пов’язано з хімічним вмістом BPA або бісфенол А які знаходяться в пластикових упаковках і банках.
Читайте також: Для успішної програми вагітності запросіть до цього свого партнера
Можливо, мало хто знає, що ця хімічна сполука знижує здорові яйцеклітини та сперматозоїди, і, звичайно, це заважатиме вашій фертильності та вашому партнеру. Тому уникайте якомога більше, так!
Жирна їжа
Крім того, жирна їжа також є табу для вагітних. Недарма їжа з високим вмістом жиру значно підвищить рівень поганого холестерину, особливо якщо вживати їх занадто часто. В результаті ви схильні до таких небезпечних захворювань, як серцеві захворювання. Транс-жири також викликають проблеми з фертильністю і зниження рівня інсуліну.
Читайте також: Молодята, подивіться на ці поради, як швидко завагітніти
Риба з високим вмістом ртуті
Якщо ви хочете незабаром завагітніти, рекомендується зменшити споживання риби з високим вмістом ртуті. Одним з таких видів риб є великоокий тунець. Ртуть є природною хімічною сполукою, яка часто зустрічається в морі, тому деякі види риби, як правило, мають рівень ртуті вище норми. На додаток до зниження фертильності, накопичення ртуті в організмі також завдає шкоди функції мозку.
Непастеризована їжа
Багато знежирених молочних продуктів, таких як знежирене молоко або сир моцарелла, можуть бути частиною вашого здорового харчування. Проте будь-який молочний продукт, який не проходить процес пастеризації, є табу для тих із вас, хто має намір пройти програму вагітності, оскільки він може викликати харчові захворювання.
Читайте також: Вживання цих 5 продуктів, щоб швидко завагітніти після шлюбу
Їжа без калорій
Їжа без калорій або т. зв їжа з пустими калоріями Будь їжею, яка не має поживних речовин, вона може містити лише жир і цукор, але калорії все одно є. Такі види закусок, як тістечка, печиво, печиво, чіпси та цукерки, включені в їжу без калорій. Багато з цих варіантів перекусів містять багато цукру і жиру з невеликою кількістю необхідних для організму поживних речовин. Це може підірвати ваше бажання підтримувати здорову вагу під час вагітності.
Незріла їжа
Під час вагітності або проходження програми вагітності ви будете піддаватися дуже високому ризику харчового отруєння через бактеріальне забруднення. Це стосується їжі, яка не була оброблена або ретельно оброблена, особливо м’яса. Тому переконайтеся, що вся їжа, яку ви їсте, була ретельно приготовлена.
Пройти програму вагітності непросто, особливо коли існують табу для вагітних, які необхідно дотримуватися. Однак, якщо ви все одно хочете отримати додаткову інформацію про спробу мати дітей таким чином, ви можете записатися на прийом до вибраного лікаря в лікарні, яку ви хочете, тут . Ви також можете задати питання лікарю с завантажити додаток .
