Джакарта – вивих суглоба відбувається через надзвичайний тиск на зв’язки, через що кінці двох з’єднаних кісток роз’єднуються. Зв’язки – це гнучкі стрічки волокнистої тканини, які з’єднують різні кістки і служать для з’єднання кісток у суглобах. Сильний тиск на зв’язки суглоба може призвести до того, що кінці кісток частково або повністю вийдуть із гнізд зв’язок.
Читайте також: Чому суглоби схильні до вивиху?
Вивихи суглобів часто виникають через надмірні фізичні навантаження, дорожньо-транспортні пригоди та падіння. Симптоми, як правило, включають біль у суглобах, що супроводжується набряком і почервонінням. У деяких випадках вивих суглоба викликає оніміння або оніміння в області вивихнутого суглоба.
Самолікування вивиху суглоба
Повсякденна діяльність часто викликає вивих суглобів. Якщо у вас зараз вивих суглоба, ось самообслуговування, яке можна надати як першу допомогу.
Дайте суглобам відпочинок (відпочинок). Негайно припиніть дію, яка виконується. Уникайте підняття важких тягарів і рук, поки стан не покращиться.
Крижаний компрес (лід). Загорніть лід в рушник, потім прикладайте його до вивихнутого суглоба на 15-20 хвилин 3-4 рази на день. Після того, як біль і набряк почнуть спадати, скористайтеся рушником, змоченим у теплій воді, для компресу. Теплі компреси протягом 20 хвилин. Мета – розслабити напружені м’язи тіла.
Забинтуйте ділянку вивиху (компресійного) суглоба. Уникайте занадто тугих шин під час накладання шин або пов’язок, оскільки вони можуть викликати проблеми з кровообігом, що характеризуються онімінням, поколюванням і сильним болем. Оберніть область пошкодженого суглоба і робіть це протягом 24 годин після інциденту. У випадках кровоточивих травм компресія допомагає зупинити кровотечу.
Підняття вивихнутого суглоба ( висота), щонайменше на 15-25 сантиметрів над рівнем серця. Робіть підйом, поки набряк не зникне. Ця процедура спрямована на виштовхування рідини з області набряку і повернення крові від пошкодженої ділянки до серця.
Читайте також: Багато спортсменів знають, чи ефективний крижаний компрес для подолання вивиху суглоба?
Наведений вище метод догляду за собою відомий як метод «РИС». Якщо вивих суглоба не покращується, ось інші варіанти лікування, які можна зробити.
Прийміть знеболюючі як парацетамол. Це допомагає зменшити біль, викликану вивихом суглоба.
Маніпуляція або переміщення. Лікар проведе маніпуляції або поверне суглоб у вихідне положення. Але перед цим дають міорелаксанти, заспокійливі або анестетики, щоб розслабити м'язи і зменшити біль під час процедури.
Іммобілізація. Після нормалізації суглоба проводиться іммобілізація (встановлення опорного пристрою), щоб не допустити зміщення суглоба, щоб він повністю зажив. Тривалість підтримки залежить від тяжкості вивиху суглоба.
Хірургічне втручання (хірургічне втручання). Цю процедуру проводить лікар-ортопед, якщо вивихи суглоба відбуваються неодноразово, а підтримуюча тканина навколо суглоба слабка. Мета – покращити положення суглоба та підтягнути ослаблену або розірвану підтримуючу тканину. Людям з вивихами суглобів також потрібна операція, якщо у них є пошкодження нервів або кровоносних судин.
реабілітація, є завершальним етапом лікування. Мета – збільшити силу суглобів і відновити амплітуду руху суглобів.
Читайте також: 5 Медичне лікування вивиху суглоба
Це самолікування вивиху суглоба, яке можна спробувати. Якщо у вас є травма і ви відчуваєте біль у суглобах, не соромтеся звернутися до лікаря . Ви можете використовувати функції Поговоріть з лікарем що в додатку зв’язатися з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці через чат, і Голосовий/відеодзвінок. Давай, поспішай завантажити додаток в App Store або Google Play!
