, Джакарта - Зміни нестабільної погоди, іноді спекотні, а іноді дощі, змушують опір організму легко знижуватися, і тіло стає вразливим до захворювань. Одним з найпоширеніших захворювань є ангіна. Це захворювання зазвичай виникає через бактеріальну інфекцію верхніх дихальних шляхів.
Як видно з назви, основним симптомом ангіни є біль при ковтанні. Однак цей симптом зазвичай супроводжується кількома іншими симптомами, такими як головний біль, субфебрильна температура, кашель, болі в м’язах і червона зміна кольору мигдалин (мигдалин).
Читайте також: Знайте 3 інфекції, які викликають біль у горлі
Крім прийому ліків, призначених лікарем, хворим на ангіну необхідно звернути увагу на прийом їжі в процесі одужання. Особливо ті продукти, яких слід уникати. Тому що якщо ви продовжуєте його приймати, загоєння болю в горлі може бути дуже тривалим, навіть гіршим.
Тоді, яка їжа є табу для людей з ангіною? Ось деякі з них:
1. Гостра їжа
Ви любите їсти гостру їжу? Якщо у вас болить горло, вам слід спочатку залишити це своє хобі. Тому що гострі продукти, такі як чилі, мускатний горіх, гвоздика та перець, можуть посилити біль у горлі та викликати дискомфорт у горлі.
2. Кисла їжа
Кисла їжа дуже освіжає, особливо в спекотний день. Однак, якщо ви страждаєте від ангіни, вам слід спочатку уникати кислої їжі, так. Тому що кислі продукти, такі як солоні огірки, цитрусові, лимони або кислі цукерки, можуть викликати сильніший свербіж і біль у горлі.
3. Сухий корм
Мало того, що горло болить більше, суху їжу зазвичай важче ковтати. Уникайте вживання горіхів, печива та інших упакованих продуктів. Бажано їсти м’яку їжу і містити воду, щоб полегшити ковтання і не викликати біль.
Читайте також: Пити лід і їсти смажене може викликати біль у горлі?
Деякі рекомендовані продукти харчування
Якщо ви описали, яких продуктів слід уникати, ось кілька корисних і рекомендованих продуктів, які можна вживати, коли у вас болить горло.
1. Банан
Цей фрукт має м’яку текстуру, тому його дуже легко ковтати, в тому числі людям, які страждають на ангіну. Вміст вітаміну В6, калію і вітаміну С, що містяться в ньому, допоможе вилікувати біль у горлі.
2. Курячий суп
Поживний вміст курячого супу має протизапальні властивості і допомагає очистити дихальні шляхи, тим самим зменшуючи симптоми болю в горлі.
3. Яйця
Яйця є хорошим джерелом білка. Білок, що міститься в яйцях, допоможе впоратися із запаленням і болем у горлі.
4. Гранатовий сік
Цей червоний фрукт може запобігти інфекції та зменшити запалення, яке виникає в горлі. Щоб легше було ковтати, якщо гранат вийде в сік.
Читайте також: Ось як подолати біль у горлі
5. Імбир
Імбир можна вживати в багатьох формах, включаючи чай і порошок. Крім запобігання нудоти та лікування багатьох інших захворювань, імбир має протизапальні властивості, які можуть допомогти вилікувати біль у горлі, зменшуючи набряк і біль.
6. Добре приготовані овочі
Морква, капуста, картопля та інші овочі можуть допомогти людям з ангіною, якщо вони добре приготовані або до м’якості.
Це невелике пояснення про продукти, яких слід уникати та рекомендовані людям з ангіною. Якщо ангіна не проходить, негайно зверніться до лікаря у вибраній лікарні. Щоб пройти обстеження, тепер ви можете безпосередньо записатися на прийом до лікаря в лікарні через додаток , ти знаєш. На що ти чекаєш? Давай завантажити додаток зараз!
