, Джакарта – Неприємний запах з рота – це проблема, яка часто виникає під час голодування. Ви коли-небудь замислювалися, чому це могло статися? У чому причина частого неприємного запаху з рота під час голодування? Мабуть, це виникає через те, що на нього впливає сухість у роті, і він тривалий час не отримує питво або воду.
Неприємний запах з рота, який з’являється під час голодування, може знизити впевненість людини в собі. Але не хвилюйтеся, знаючи причину, ви зможете дізнатися, як її подолати. Не порушуючи голодування, ви можете спробувати застосувати кілька речей, щоб подолати неприємний запах з рота під час голодування.
Читайте також: 4 проблеми з красою, які виникають під час голодування
Причини та способи подолання неприємного запаху з рота
Основною причиною появи неприємного запаху з рота під час голодування є зниження вироблення слини в ротовій порожнині, оскільки під час голодування не споживається рідина. Насправді слина є природною очисною рідиною, яка містить ферменти для перетравлення клітковини та глікопротеїни для захисту слизової оболонки ротової порожнини. Слина також функціонує як імунна система, блокуючи бактерії та віруси, які потрапляють через рот.
В результаті цього стану ротова порожнина пересихає і стає хорошим місцем для розвитку бактеріальних колоній на мові, зубах і ротовій порожнині. Ну ось що провокує появу неприємного запаху з рота під час голодування. Але пам’ятайте, що причиною неприємного запаху з рота є не лише нестача рідини, а й проблеми зі здоров’ям зубів та порожнини рота, а також порушення кислотності шлунка.
Тому важливо підтримувати здоров’я порожнини рота, регулярно чистячи зуби, оскільки залишки їжі, що накопичуються на поверхні язика, ясен і між зубами, можуть стати місцем збору бактерій. Чим довше, це може бути причиною неприємного запаху з рота, в тому числі неприємного запаху з рота під час голодування.
Остання причина неприємного запаху з рота – це розлад травлення. Ця травна рідина все одно буде виходити, навіть якщо під час голодування немає їжі. Ну, цей стан впливає на слизову шлунка, в результаті чого з’являється неприємний запах, схожий на запах несвіжої їжі. Крім того, метаболічний процес використовує жирові запаси в організмі для вивільнення хімічних речовин у вигляді кетонів, які виділяються разом з видихом.
Хоча є багато речей, які викликають неприємний запах з рота, на щастя, є різні способи подолати цю проблему. Щоб під час голодування підтримувати здоров’я ваших зубів і ротової порожнини, а також виглядати впевнено, ось прості способи позбутися неприємного запаху з рота.
- Ополіскувач для рота
Зубна щітка іноді не гарантує, що ротова порожнина повністю чиста. Це пов’язано з тим, що зубна щітка не може досягти всього між зубами. В результаті бактерії та залишки їжі не знищуються повністю. Ну, альтернатива — використовувати антибактеріальну рідину для полоскання рота, щоб максимально збільшити весь процес очищення між зубами або ротовою порожниною.
- Достатнє споживання води
Намагайтеся випити не менше двох-трьох склянок води після сухура. Ви можете пити в очікуванні часу імсака. Споживання цієї води може запобігти надмірній сухості в роті, тому можна запобігти неприємному запаху з рота.
- Чистий язик
Крім зубів, під час голодування завжди потрібно підтримувати гігієну язика. Фахівці кажуть, що язик також може бути місцем для прилипання залишків їжі. Як очистити його досить просто, ви можете використовувати засіб для чищення язика принаймні двічі на день, щоб видалити бактерії та наліт, які можуть викликати неприємний запах з рота.
Читайте також: 7 порад, як запобігти сухість губ під час голодування
Щоб уникнути неприємного запаху з рота під час голодування, завжди забезпечуйте вдома засоби для чищення зубів і порожнини рота. Щоб зробити це простіше, просто купіть у додатку. Ви також можете придбати засоби гігієни та інші товари для здоров’я. Завдяки службі доставки замовлення буде доставлено вам додому негайно. Скачати зараз!
