Джакарта. Немало батьків використовують смартфони, щоб заспокоїти своїх дітей. Ви також часто це робите? На диво, цей гаджет справді досить потужний, щоб заспокоїти дітей. Проблема в тому, що надмірне використання смартфонів може викликати різні проблеми у немовлят або дітей.
Тоді чим небезпечні смартфони для дітей чи немовлят? Чи правда, що синє світло, яке випромінюють смартфони, може викликати розлади зору у немовлят?
Читайте також: Вплив синього світла на гаджети, які заважають здоров’ю
Цифрове перенапруження очей викликає проблеми з очима
Що стосується очей, синє світло часто звинувачують у тому, що він викликає розлади зору у дітей. Отже, що ж таке синє світло? Перш за все, ми повинні зрозуміти сонячне світло. Сонячне світло містить червоне, оранжеве, жовте, зелене та синє світло. Комбінований спектр цих кольорових світлових променів створює те, що ми називаємо «білим світлом» або сонячним світлом.
Ну, світло або блакитне світло - це видиме світло високої енергії і має меншу довжину хвилі. Його називають блакитним світлом або світлом, тому що він знаходиться в фіолетово-блакитній смузі спектра. Синє світло в природі міститься в сонячному світлі, але його також можна знайти в різних електронних пристроях. Назвіть це телевізор, комп’ютери, смартфони та планшети. Повертаючись до запитання вище, яка небезпека смартфонів для дітей, особливо синього світла?
Синє світло може викликати проблему, яка називається цифровим напруженням очей (DES). Ефекти DES можуть викликати ряд очних розладів. Наприклад, викликаючи сухість очей, подразнення, почервоніння очей, затуманення зору, втому очей, сльозотечу.
Мало того, небезпека надмірного синього світла також може порушити режим сну дитини або немовляти. Використання смартфона або гаджета протягом тривалого часу і на невеликій відстані може знизити якість або тривалість сну дитини. Саме це робить дитину або малюка менш активними протягом дня.
Синє світло також пов'язано з пригніченням гормону мелатоніну. Насправді, цей гормон може викликати у людини сонливість. Незважаючи на це, існує ряд інших факторів, які можуть спричинити погіршення якості або тривалості сну.
Що ж, негайно зустріньтеся або запитайте у лікаря, чи є у вашої дитини проблеми з очима чи сном. Ви можете запитати лікаря безпосередньо через додаток.
Читайте також: 5 причин, чому використання гаджетів викликає у дітей лінь
Викликає проблеми сітківки
Хоча є кілька досліджень, які підтримують і відкидають, здається, ми не повинні ігнорувати небезпеку смартфонів для дітей, яка є більш серйозною, ніж проблеми вище. Вважається, що синє світло від електронних пристроїв, таких як смартфони, підвищує ризик короткозорості.
Міопія також відома як короткозорість. Цей стан виникає через те, що око не може фокусувати світло в потрібному місці, а саме на сітківці. Людині з цим станом буде важко бачити віддалені предмети.
За словами експерта The Eye Practice з Сіднея, синє світло від таких гаджетів, як смартфони, може призвести до пошкодження задньої частини сітківки ока. Він також сказав, що виною тому було знаходження занадто близько і довгий час, не моргаючи, дивлячись на екран смартфона або гаджета. Тому що, чим ближче око до екрана, тим сильніше світло від гаджета. Ну, цей стан ще більше збільшує ризик можливого пошкодження очей або розладів у дітей.
Читайте також: Маленькі діти, які залежать від смартфонів, остерігайтеся втрати слуху
Згідно з рекомендаціями експертів Американської академії педіатрії (AAP), діти до 18 місяців повинні піддаватися впливу синього світла. Що стосується тих, хто досяг двох років і більше, використання смартфонів або інших гаджетів не повинно тривати більше однієї години.
Чи має ваша дитина скарги на очі чи інші проблеми зі здоров’ям? Ви можете запитати лікаря безпосередньо через додаток. Завдяки функціям чату та голосового/відеодзвінка ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями, не виходячи з дому. Давайте, завантажте програму зараз в App Store та Google Play!
