Джакарта - Чи відчували ви коли-небудь спрагу або слабкість навіть після їжі? Хм, можливо, це свідчить про те, що рівень цукру в крові у вашому організмі підвищується. Будьте обережні, не варто недооцінювати цей стан, тому що різкий ріст цукру в крові пов’язаний з цукровим діабетом. Насправді це може призвести до пошкодження нервів, кровоносних судин і може бути небезпечним для життя.
Нормальний рівень цукру в крові, якщо його рівень цукру в крові натще становить понад 126 міліграмів на децилітр (мг/дл) або рівень цукру в крові більше 200 мг/дл. Цей різко зростаючий рівень цукру в крові часто спостерігається у людей з цукровим діабетом. Причина може бути пов’язана з тим, що ви забули або не приймали ліки, що знижують рівень глюкози, або вводили інсулін.
Ну, крім цих двох препаратів, причиною підвищення рівня цукру в крові також можуть бути недостатня фізична активність, стрес, інфекції та надмірне споживання вуглеводів.
Читайте також: 2 прості способи контролювати рівень цукру в крові
Пам’ятайте, що цей стан не тільки переслідує людей з цукровим діабетом, здорові люди, які не хворіють на цукровий діабет, також піддаються ризику цього захворювання. Тоді які симптоми?
1. Тяга до солодкого або напою
Вам важко зупинитися, коли ви їсте солодку їжу або напої? Не дивуйтеся. Тому що, чим більше цукру ви споживаєте, тим більше вам захочеться його з’їсти. Це не пов’язано з нестачею цукру в крові чи смаковими рецепторами людини. Однак The Sweet дійсно може викликати у когось залежність через вміст, що міститься в ньому.
Читайте також: Чи впливає голодування на рівень цукру в крові?
2. Голод
В основному, стани діабету 1 і 2 типу можуть впливати на рівень глюкози. Це може викликати цикл голоду, коли організм намагається повернути рівень цукру в крові до норми. Низький рівень глюкози дійсно може призвести до підвищення апетиту людини, але високий рівень цукру в крові також сприяє. За словами експертів зі школи медицини Маунт-Сінай, людині буде важко відчувати ситість, коли рівень цукру в крові різко зростає.
3. Тіло відчуває себе повільніше
Чи відчували ви коли-небудь, що ваше тіло працює повільніше, ніж зазвичай? Обережно, це може бути ознакою високого рівня цукру в крові. Цей високий рівень цукру в крові спричинить сплеск інсуліну, що спричинить різні проблеми в організмі. Одна з них, енергія стає нестабільною. Що ж, коли ваше тіло споживає занадто багато цукру, рівень цукру в крові буде вищим, тому будуть енергетичні підйоми і падіння.
4. Виникнення проблем зі шкірою
Високий рівень цукру в крові також може викликати ряд проблем для шкіри. За словами експертів з Вашингтонського інституту дерматологічної лазерної хірургії, США, деякі люди мають різну чутливість до інсуліну. Ну, цей сплеск інсуліну запускає інші гормони, які можуть викликати проблеми зі шкірою. Найпростіший приклад – зростання прищів.
Інші симптоми та ефекти
Лабораторні дослідження дійсно є найточнішим способом визначення рівня цукру в крові в організмі. Тому намагайтеся регулярно здавати аналізи на цукор. Особливо, коли організм відчуває перераховані вище скарги. Однак у деяких випадках надлишок цукру в крові може також викликати інші симптоми. Наприклад:
Легко відчувати втому та сонливість.
Втрата ваги.
Втрата ваги, але підвищений апетит.
Важко зосередитися.
головний біль.
Стають сильною спрагою сухість у роті.
Нечіткий зір.
Шкіра стає сухою.
Відчуття слабкості або втоми.
Збільшення частоти сечовипускання.
Читайте також: Запобігти діабету таким чином
Хочете дізнатися більше про проблему вище? Або маєте інші скарги на здоров'я? Як так можна запитати у лікаря безпосередньо через додаток . Через особливості Чат і Голосовий/відеодзвінок, ви можете спілкуватися з досвідченими лікарями в будь-який час і в будь-якому місці, не виходячи з дому. Давай, завантажуй додаток тепер також у App Store і Google Play!
