Джакарта – Пандемія COVID-19, викликана останнім типом вірусу корони, продовжує привертати увагу світової спільноти. В Індонезії зафіксовано 117 позитивних випадків, 8 пацієнтів оголосили вилікуваними.
У відповідь на це Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), уряд Індонезії та уряди багатьох країн продовжують наголошувати на пильності щодо цього шахрайського вірусу. Пам’ятайте, бути напоготові – це не паніка, не кажучи вже про панічну купівлю. Одним словом, це гарна ідея, щоб ваші дії не зашкодили іншим.
Існує простий і мудрий спосіб зменшити передачу останнього вірусу корони SARS-CoV-2. Хочу знати? Звичайно, починаючи з себе. Це найточніший і найпростіший крок у боротьбі з вірусною атакою, яка шокувала світ.
Що ж, є багато речей, які ми можемо зробити, щоб запобігти передачі коронавірусу, одна з яких – самокарантин вдома. Питання в тому, що таке карантин, коли і як його робити?
Читайте також: Це те, на що потрібно звернути увагу під час ізоляції вдома щодо коронавірусу
Що таке карантин?
За даними ВООЗ, карантин — це обмеження діяльності або відокремлення людей, які не хворіють, але можуть піддаватися інфекційним агентам або хворобам. Мета карантину зрозуміла: відслідковувати симптоми та виявляти захворювання якомога раніше.
Цей карантин включено в правову базу Міжнародних медико-санітарних правил (2005 р.), зокрема, статтю 30. Тепер ви хочете знати приклад карантину, пов’язаного з вірусом корони?
Яскравим прикладом є карантин, проведений індонезійським урядом на острові Натуна, острови Ріау. Тоді уряд помістив на карантин 285 громадян Індонезії з міста Ухань, Китай. Крім острова Натуна, уряд також вводить карантин на острові Себару, Тисячі островів, Джакарті.
Пам’ятайте, карантин відрізняється від ізоляції. Ізоляція – це відокремлення хворої чи інфікованої людини від інших людей. Мета – запобігти поширенню інфекції або зараження.
Коли на карантин?
Існують різні індикатори, які можна використовувати для проведення карантину. За даними ВООЗ, карантин буде проводитися при контакті з особою, яка є позитивною на COVID-19. Людині рекомендовано помістити на карантин 14 днів з моменту першого контакту. Тоді, що таке визначення контакту за ВООЗ?
Надавати безпосередню допомогу пацієнтам з COVID-19 без належних засобів індивідуального захисту (ЗІЗ).
Проживання в тому самому середовищі, що й пацієнт із COVID-19 (включаючи робоче місце, клас, будинок, товариство тощо).
Подорожувати з хворим на COVID-19 (на відстань 1 метр) будь-яким способом транспортування протягом 14 днів після появи симптомів у хворого на COVID-19.
Карантинні процедури в кожній країні різні. Візьмемо для прикладу Сінгапур. Уряд цієї країни застосовує політику карантину, якщо:
Громадяни Сінгапуру або постійні резиденти (PR) мають історію подорожей до Хубей за останні 14 днів.
Власники довгострокових паспортів, які повертаються (включаючи дозвіл на роботу, перепустку на утримання та довгострокове відвідування) з історією подорожей до Хубей за останні 14 днів.
Повернення PR та власників довгострокових паспортів (включаючи робочий квиток, перепустку на утриманець і пропуск на довгострокове відвідування) з китайськими паспортами, виданими в Хубей.
Мандрівників з Хубей, які вже перебувають у Сінгапурі, уряд оцінить, хто з цієї групи піддається підвищеному ризику, і помістить їх на карантин.
Читайте також: Оновлення щодо коронавірусу: 117 позитивних, 8 людей одужали
На що звернути увагу під час домашнього карантину?
За даними ВООЗ, в основному існує кілька місць, які можна використовувати для карантину. Наприклад, готелі, гуртожитки, інші об’єкти, які обслуговують громаду, або будинки. Слід підкреслити, що незалежно від місця розташування є вимога, яка має бути виконана.
Наприклад, укомплектованість і доцільність об’єктів мають бути хорошими, щоб карантин проводився безпечно та ефективно.
Отже, чим зайнятися вдома на карантині?
Люди з підозрою на коронавірус повинні займати приміщення з хорошою вентиляцією.
Однокімнатна кімната, а не кілька кімнат чи ліжок.
Дотримуйтеся вдома від членів сім’ї не менше 1 метра.
Зведіть до мінімуму використання спільного простору.
Не діліться столовими приборами.
Переконайтеся, що загальні приміщення (кухня та ванна кімната) мають хорошу циркуляцію повітря або вентиляцію.
Переконайтеся, що запаси їжі, напоїв та засобів особистої гігієни є достатніми.
Адекватна медична допомога при вже існуючих станах (ліки).
Особливі рекомендації для літніх людей або осіб із супутніми захворюваннями. Ці дві групи особливо вразливі до COVID-19.
Що робити?
Під час карантину потрібно зробити кілька речей.
Будь-яку особу, яка перебуває на карантині, яка має лихоманку або респіраторні симптоми, у будь-який час протягом періоду карантину, необхідно лікувати та вести себе як підозрювану на COVID-19.
Застосовуйте стандартні запобіжні заходи для всіх осіб, які перебувають на карантині, та карантинів (членів сімей).
Підтримуйте регулярну гігієну рук, особливо після контакту з дихальними виділеннями, перед їжею та після відвідування туалету.
Мийте руки водою з милом або використовуйте дезінфікуючий засіб на спиртовій основі.
Одягайте маску, якщо особа, яка перебуває на карантині, хвора, кашель чи грип.
Не торкайтеся свого обличчя, включаючи рот, очі та ніс.
Регулярно вимірювати температуру тіла.
Розпізнайте симптоми, пов’язані з COVID-19, коли вони з’являються.
Читайте також: хоча здорову соціальну дистанцію все ще потрібно зробити
Як довго карантин?
Відповідно до рекомендацій ВООЗ карантин проводиться протягом 14 днів з моменту першого контакту з пацієнтом з COVID-19 або за деякими з вищенаведених показників (Коли карантин?).
А якщо час карантину закінчився? Незалежно від симптомів, особа, яка перебуває на карантині, повинна буде пройти лабораторне дослідження в кінці періоду карантину. Мета зрозуміла — визначити, чи є у нього коронавірус чи ні.
Необхідно наголосити, що якщо симптоми COVID-19 продовжують розвиватися або захворіти хворому під час карантину, негайно зверніться до лікаря або медичного працівника. Попросіть їх поради щодо правильного способу евакуації.
Давай, переконайся, що твоя хвороба не через коронавірус! Якщо ви підозрюєте, що у себе чи члена сім’ї є коронавірусна інфекція, або вам важко відрізнити симптоми COVID-19 від грипу, негайно зверніться до лікаря.
Хочете дізнатися більше про проблему вище? Або маєте інші скарги на здоров'я? Ви можете запитати лікаря безпосередньо за допомогою відео/голосового дзвінка та чату або провести подальші перевірки в лікарні для направлення COVID-19 поблизу вашого місця проживання за допомогою програми.
