«Жінки в хіджабі часто можуть бути збентежені щодо того, який спортивний одяг зручний. Головна вимога, яка важлива – це матеріал одягу, переконайтеся, що одяг був з бавовни, щоб він добре вбирав піт. Крім того, важливо вибрати зручний топ і модель хіджабу».
Джакарта – Є багато способів і варіантів вправ, які можна виконувати, щоб залишатися здоровим. Жінкам, які носять хіджаб, вибрати закритий, але зручний спортивний одяг, можна сказати, легко і важко. Однак це не означає, що це може стати перешкодою для початку здорового способу життя, розумієте.
Читайте також: Як вибрати правильний одяг для бігу
Вибір спортивного одягу для жінок з хіджабом
Якщо ви не можете вибрати спортивний одяг для жінок у хіджабі, вам можуть допомогти наступні поради:
- Переконайтеся, що він виготовлений з бавовни, яка вбирає піт
Головним правилом у виборі спортивного одягу для жінок з хіджабом чи без нього є матеріал одягу. Обов’язково вибирайте одяг з бавовни, щоб він був зручним і добре вбирав піт.
- Виберіть вільний верх і прикрийте сідниці
Крім того, дуже важливо вибрати спортивні штани правильного розміру, щоб у них було зручно пересуватися. Однак для жінок, які носять хіджаб, важливо стежити, щоб їхні геніталії були закриті під час вправ.
Тому вибирайте такий топ, як футболка або толстовки вільні і довгі, що прикривають сідниці або більше. Таким чином, ви зможете комфортно займатися спортом, не боячись відкрити свої статеві органи.
Читайте також: Ці 5 домашніх завдань дорівнюють легким вправам
- Важливий простий і зручний хіджаб
Найкращий спортивний хіджаб – міцний, зручний і не заважає рухатися під час тренування. Найкращий вибір - хіджаб один шматок легка вага, яка не легко знімається сітчасті вставки для полегшення дихання, поглинання вологи та дизайну натягувати без шпильок чи розривів.
Ви також можете поєднувати його з топами черепаха шия, щоб область шиї не оголювалася при виконанні спортивних рухів. Щоб розвіяти жар сонця під час тренування на вулиці, ви також можете надіти капелюх поверх хіджабу.
Це поради щодо вибору зручного спортивного одягу для жінок у хіджабі. Замість того, щоб купувати новий, зазирніть у свою шафу і зробіть це комбінувати наявного одягу, якщо він зручний у використанні. Зосередьтеся на вправі, яку ви виконуєте, і запишіться на прийом до лікаря в лікарні через додаток якщо у вас є проблеми зі здоров'ям.
