, Джакарта – На відміну від минулого року, 2021 рік починається з кращих новин, оскільки вакцина для запобігання COVID-19 вже доступна для використання. Після отримання дозволу на екстрене використання від Агентства з нагляду за харчовими продуктами та ліками (BPOM) у січні кілька індонезійців отримали вакцину. Сам президент Джоко Відодо був першим, хто отримав вакцину, щоб довести суспільству, що використовувана вакцина була безпечною, халяльною та корисною.
Після того, як медичні працівники, працівники комунальних служб і люди похилого віку отримають вакцину, настає черга широкої спільноти, яка є вразливою до інфекції з геопросторової, соціальної та економічної точки зору. Хоча вакцина класифікується як безпечна, це не означає, що вакцину можна зробити без підготовки. Перед вакциною проти COVID-19 є кілька підготовчих заходів, на які потрібно звернути увагу.
Читайте також: Вагітність і вроджені захворювання є перешкодою для вакцинації від коронавірусу
Критерії для людей, яким можна, не можна і потрібно відкласти вакцинацію
Для людей у віці від 18 до 59 років спеціальної підготовки до вакцинації фактично немає. Однак, зокрема щодо вакцини Sinovac, уряд через Указ міністра охорони здоров’я № HK.02.02/4/1/2021 стверджує, що людині не буде введена вакцина або її потрібно відкласти, якщо:
- Температура його тіла 37,5 градусів за Цельсієм. Це означає, що у людини, у якої буде виявлено лихоманку, вакцина буде відкладена, а у нього буде доведено, що він не хворий на COVID-19, і під час наступного відвідування пройти повторне обстеження.
- Артеріальний тиск 180/110 мм рт.
- Маєте супутні захворювання (важкі алергії, захворювання серця, захворювання крові, нирок, аутоімунне захворювання, ревматизм, шлунково-кишкові захворювання та рак) або зараз приймаєте ліки.
- Люди, які живуть з ВІЛ з кількістю CD4 <200.
- Маєте таке захворювання легенів, як астма, ХОЗЛ або туберкульоз.
Однак є також деякі люди з хворобливими станами, яким все ще дозволено отримувати вакцину, наприклад:
- Люди з контрольованим цукровим діабетом 2 типу і HbA1C нижче 58 ммоль/моль або 7,5 відсотка.
- Хворі на туберкульоз, які мали принаймні два тижні до вакцинації, приймали призначені лікарем протитуберкульозні препарати.
Отже, якщо вдома є члени вашої сім’ї, наприклад батьки, які мають умови, які не дозволяють їм отримати вакцину, тоді ви можете спочатку пройти обстеження в лікарні, щоб отримати правильне лікування. Ви також можете записатися на прийом до лікаря в лікарні через додаток бути більш практичним.
Читайте також: Діяльність, яка передбачає підвищення ефективності вакцини проти COVID-19
Підготовка до вакцини проти COVID-19
Тим часом деякі підготовчі заходи перед вакциною від COVID-19, які ви можете зробити, включають:
- Лікування алергії. У реципієнтів вакцини можуть спостерігатися деякі алергічні реакції. Отже, якщо у вас є алергія на ліки або, можливо, компонент вакцини, то краще почати приймати ліки від алергії, такі як антигістамінні препарати, і не припиняти їх перед вакцинацією. Хоча протиалергічні препарати не є повністю ефективними, вважається, що вони знижують її. Однак, якщо у вас в анамнезі були серйозні алергічні реакції на першу дозу вакцини, ви повинні обговорити це зі своїм лікарем.
- Уникайте алкоголю. У деяких випадках алкоголь може прискорити алергічну реакцію. Також кажуть, що вживання алкоголю знижує здатність вакцини діяти протягом перших кількох тижнів після ін’єкції. Це пояснюється тим, що алкоголь може перешкоджати роботі імунітету, тому організму буде важко боротися з вірусними інфекціями, які потрапляють в організм.
- Без важких фізичних навантажень. Обов’язково уникайте інтенсивних фізичних навантажень за 2 години до та після вакцинації. Також уникайте прийняття гарячого душу за 2 години до і після, оскільки фізичні вправи та енергійний душ можуть викликати у деяких людей алергічні реакції.
- Максимізація імунної системи. Наявність найоптимальнішої імунної системи також є однією з підготовки до вакцини проти COVID-19. Ви можете приймати правильний поєднання вітамінів і мінералів, щоб допомогти їх зміцнити. Хоча поки немає наукових даних про те, що прийом вітамінів, мінералів або пробіотиків перед вакцинацією запобіжить алергічні реакції, ніколи не завадить робити те, що лікарі рекомендують для підвищення імунітету.
- Досить спати . Перед тим, як отримати вакцину, ви також повинні виспатися, щоб підтримувати здоров’я. Після вакцинації вам також потрібно відпочити, оскільки дуже можливе виникнення таких реакцій, як біль у тілі, озноб та субфебрильна температура. Тож, відпочиваючи, ви можете максимально налаштувати своє тіло для боротьби з цими побічними ефектами.
- Управляйте стресом. Насправді стрес дуже впливає на роботу імунітету. Крім того, тривалий стрес може збільшити вироблення кортизолу і окислювальний стрес в організмі, а також знизити рівень лімфоцитів (білих кров’яних тілець), які запобігають інфекції.
Читайте також: Вакцина від коронавірусу все ще потрібна, навіть якщо ви були інфіковані
Щоб бути ще більш підготовленими до вакцинації, ви також можете запитати поради у лікаря . Приймати смартфон -mu зараз і насолоджуйтесь зручністю спілкування з лікарем у будь-який час і в будь-якому місці!
