, Джакарта – Спостерігати за зростанням і розвитком вашої дитини – це і весело, і захоплююче. Ну, як ви вважаєте, чи правильно не давати прикорм із цим єдиним меню? Якщо мама в даний момент перебуває на етапі знайомства з твердою їжею дитині, спробуйте подати в меню тиляпію.
Риба є одним з основних джерел білка, який багатий омега-3 жирними кислотами для розвитку мозку дитини. Рибне м’ясо також корисно для підтримки здоров’я серця, сприяє розвитку очей і здоров’я дітей, а також багате вітамінами A, D, E та K. Більше інформації тут!
Плюс Мінус Тілапія для дитячого меню MPASI
Якщо мама хоче познайомити дитину з новим меню, добре підготуватися ретельно. Вводьте повільно і не додавайте кілька риб одночасно. Спробуйте почати з одного виду риби, а потім подивіться, як дитина реагує.
Наприклад, мати давала тиляпію на певний проміжок часу, потім пробувала лосося з наступним інтервалом. Як подавати тиляпію до дитячого прикорму? Взагалі, як і іншу рибу, найпростіший спосіб подати тиляпію до дитячого прикорму — приготувати її на пару.
Читайте також: Рецепти MPASI для немовлят 6-8 місяців
Риба, приготовлена на пару, легко засвоюється немовлятами, тому це найкращий спосіб переробки твердої їжі. Смаження або запікання також може бути іншою альтернативою, якщо мати не забуває видалити шипи. Не забудьте подрібнити м’ясо риби, а потім додати до інших продуктів.
Тілапія має легкий, солодкий смак і злегка тверду текстуру. Ці характеристики роблять тиляпію альтернативним вибором прикорму. Особливо, якщо новоспечена мама хоче познайомити Малого з рибним меню. Тілапія допоможе дітям адаптуватися до інших видів риби, які мають сильніший смак і запах.
Читайте також: Рецепти MPASI для немовлят 8-10 місяців Рекомендації ВООЗ
Також слід зазначити, що тилапія – риба, яка може викликати алергію. Особливо, якщо в сім’ї вже є алергія на рибу. Як і з усіма новими продуктами, подавайте тиляпію потроху і приділяючи пильну увагу, коли дитина їсть. Якщо побічних реакцій немає, поступово збільшуйте кількість в порівнянні з наступною порцією.
Якщо вам потрібна рекомендація медичного працівника щодо вибору та оформлення меню прикорму, ви можете звернутися до лікаря за адресою . Лікарі, які є фахівцями у своїй галузі, намагатимуться запропонувати найкраще рішення для матерів. Це легко, просто завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря мати може вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .
Представляємо Tilapia як меню MPASI
- Вік від 6 до 12 місяців
Познайомтеся з рибою, подаючи звичайну свіжоприготовлену тиляпію порціями розміром з два дорослі пальці разом з іншими комбінаціями їжі.
- Від 12 до 24 місяців
Змішайте свіжі шматочки тиляпії в мисці дитячою виделкою, щоб заохотити дитину їсти власну їжу.
Читайте також: Як обробляти MPASI безпечно та здорово
Представляючи нову їжу, спробуйте подати її двома різними способами, щоб спонукати дитину спробувати їжу. Різні текстури також допомагають стимулювати почуття та когнітивні здібності дитини в перетравленні навколишніх форм. Уникайте вживання натрію або оброблених продуктів. Завжди використовуйте натуральні, натуральні та свіжі інгредієнти для прикорму.
