, Джакарта – У шлюбі для чоловіка і дружини цілком природно покладатися один на одного. Адже партнер – це найближча людина, яка зазвичай першою буде скаржитися, скаржитися, просити допомоги. Однак є пари, які мають дуже високі рівні залежності. Цей стан називається залежні стосунки . Ви один із тих, хто має залежні стосунки з партнером? Ознайомтеся зі знаками тут.
Що це Співзалежні відносини?
Співзалежні відносини це термін, що описує відносини, в яких одна людина потребує або залежить від іншої людини набагато більшою мірою. Пари у стосунках співзалежний зазвичай мають рису, коли одна сторона присвячує все своє життя тому, щоб догодити іншій. Впевненість у собі та самооцінку людей з характеристиками співзалежний також походить від жертвування собою заради свого партнера.
За словами Леслі Доарес, ліцензованого шлюбного та сімейного терапевта та автора План довговічного шлюбу , залежні стосунки це нездорові стосунки, тому що замість того, щоб дві людини брати відповідальність за власні почуття та вчинки, одна сторона візьме цю відповідальність за іншу. Це робить самооцінку тієї сторони, яка співзалежний дуже рішучий партнер, тому йому буде важко визначити, хто він без партнера.
пара залежні стосунки це виглядає дуже інтимно, але насправді це не так. Карін Андерсон, доктор філософії, психолог стосунків, яка спеціалізується на стосунках, показує, що справжня близькість повинна включати двох незалежних, усталених людей, які вирішили бути разом, а не пари, яка потребує один одного, щоб заповнити емоційну порожнечу або мати певну мету. життя.
Читайте також: Ось що говорять експерти про токсичну ревнощі у подружніх пар
Знаки Співзалежні відносини
Подумайте, чи багато ви жертвували заради щастя свого партнера, але не отримали того, що заслужили? Можливо, ви в залежні стосунки . Ось ознаки:
Ви робите для свого партнера те, що він повинен робити сам
Існує різниця між тим, щоб допомагати партнеру та піклуватися про нього, як про дитину. Якщо ви подбаєте про майже всі потреби свого партнера до найменших, наприклад, переконаєтесь, що він встає і працює вчасно, щодня пакує обід, заправляє його автомобіль і нагадує йому робити те, що він повинен бути в змозі впоратися сам по собі, це означає, що ви потрапили в пастку залежні стосунки .
Ви змушені поступатися партнеру
У будь-яких стосунках бувають моменти, коли доводиться йти на компроміс. Однак це не означає, що ви повинні весь час поступатися партнеру. Часто люди співзалежний не висловлювати правдиві думки чи почуття своєму партнеру через страх, що ваш партнер піде. В результаті люди співзалежний завжди схильні піддаватися, коли насправді в душі вони засмучені своїм партнером.
Читайте також: 4 способи боротися зі своїм партнером
Почуття нікчемності без партнера
Здорові шлюбні стосунки повинні включати двох людей, які залежать один від одного в підтримці та любові. Однак пара залежні стосунки будуть відчувати себе нікчемними, якщо вони не потрібні або не йдуть на великі жертви заради свого партнера. Особа співзалежний будуть відчувати себе щасливими лише тоді, коли йдуть на надзвичайні жертви заради свого партнера. Тим часом інша сторона отримає задоволення лише тоді, коли партнер задовольнить її потреби.
Ваш партнер – це ваш світ
Здорові пари також повинні ставити одне одного пріоритетом, але вони також можуть отримувати задоволення від інших речей, наприклад, спілкування з друзями або хобі. Однак пара співзалежний не мають інтересу чи почуття цінності де-небудь, крім свого партнера.
Читайте також: 5 рис привласницької пари
Співзалежні відносини не є здоровими стосунками і з часом може вплинути на психічне здоров’я. Якщо ви відчуваєте це, не соромтеся звернутися до психолога через додаток . Ви можете зв’язатися з психологом або психіатром через Відео/Голосовий дзвінок і Чат в будь-який час і в будь-якому місці. Надсилайте скарги та отримайте найкращі поради від експертів. Завантажити тепер у App Store та Google Play!
