Джакарта – нині, щоб мати можливість спілкуватися з багатьма людьми з різних куточків світу, від вас вимагається не лише володіти рідною мовою як вашою щоденною розмовною мовою, але й іноземними мовами, такими як англійська, французька чи корейська , японською, на китайську. . Звичайно, це полегшить вам подальшу роботу, якщо ви відвідаєте інші країни.
Однак виявляється, що вміння говорити двома мовами або називатися двомовним корисно не тільки для підтримки спілкування, але і як спосіб підтримувати здоров’я мозку. Останні дослідження опубліковані в журналі неврологія, вивчили клінічні записи понад 200 людей з діагнозом можлива хвороба Альцгеймера.
Дослідники виявили, що ті, хто міг постійно говорити двома або більше мовами протягом багатьох років, відчували затримку появи симптомів захворювання приблизно на п’ять років. Власне, як це сталося?
Читайте також: Небезпека хвороби Альцгеймера виникає в молодому віці
Двомовність і Альцгеймер
Мабуть, мозок людей, які володіють двома мовами, все ще демонструє погіршення через патологію Альцгеймера. Ця особлива здатність, яку вони мають, здається дуже корисною як бар’єр для симптомів Альцгеймера, таких як втрата пам’яті, сплутаність свідомості, труднощі при розв’язанні проблем і плануванні.
Однак дослідники не стверджують, що двомовність будь-яким чином запобігає хворобі Альцгеймера або іншим деменціям, але що він може сприяти когнітивним резервам мозку, які, здається, запобігають появі симптомів Альцгеймера на деякий час. Процедура дослідження класифікувала 102 людей як двомовних, а інші 109 одномовних або володіють лише однією мовою.
Читайте також: Люди з хворобою Альцгеймера можуть відчувати психотичні розлади
Раніше д-р. Білосток провів аналогічний тест у 2007 році і був опублікований у журналі Нейропсихологія які вивчили клінічні записи 184 осіб з діагнозом можлива хвороба Альцгеймера та інші форми деменції. В результаті було виявлено, що двомовні відстрочили появу симптомів приблизно на чотири роки порівняно з одномовними.
Інші способи підтримки здоров'я мозку
Не тільки багатомовні здібності, люди, які мають вищу освіту або працьовиті, нібито будуть мати таку ж стійкість до хвороби Альцгеймера. Доктор. Білосток пояснив, що чим довше ви володієте двома мовами, чим раніше ви почнете, і чим довший досвід, тим більше буде змін.
Очевидно, є й інші способи, які можна використовувати для підтримки здоров’я мозку, окрім можливості бути двомовним. За словами д-ра. Білосток, ось кілька способів:
- йти на концерт, тому що ця діяльність змусить вас взаємодіяти з іншими людьми, таким чином змусить працювати мозок.
- Виконуючи важку роботу , наприклад, кросворди чи інші головоломки як спосіб тренувати мозок. Чим важче для мозку, тим краще для нього, каже д-р. Білосток.
- вправи, включаючи виконання аеробних вправ. Однак не забувайте достатньо відпочивати.
Читайте також: Деменція може виникнути у 30 років
Сама хвороба Альцгеймера – це захворювання мозку, яке може призвести до зниження пам’яті, мислення та мовлення, до поступових змін у поведінці. Зазвичай цей стан часто зустрічається у людей у віці 65 років і старше.
Таким чином, не тільки на основі вміння говорити двома мовами, але є багато інших факторів, які також впливають на ризик розвитку хвороби Альцгеймера, таких як фізичні вправи, здорове харчування та достатній відпочинок. Якщо у вас є скарги на здоров’я, зверніться до фахівця безпосередньо через додаток , щоб лікування можна було провести негайно.
