Здоровий спосіб життя для подолання бактеріальної пневмонії

, Джакарта – Бактеріальна пневмонія – це інфекція легенів, спричинена певними бактеріями. Найпоширенішими є Стрептокок ( пневмокок ), але інші бактерії також можуть викликати це.

Якщо ви молоді і в основному здорові, ці бактерії можуть жити у вашому горлі, не викликаючи жодних проблем. Однак, якщо захисні сили організму або імунна система з якихось причин ослаблені, бактерії можуть потрапити в легені.

Читайте також: Дізнайтеся про причини бактеріальної пневмонії

Коли це відбувається, повітряні мішки в легенях інфікуються і запалюються, наповнюючись рідиною і викликаючи пневмонію. У людини вищий ризик розвитку бактеріальної пневмонії, якщо:

  1. 65 років і старше;

  2. мають інші захворювання, такі як астма, діабет або захворювання серця;

  3. В даний час відновлюється після операції;

  4. Неправильне харчування або недостатня кількість вітамінів і мінералів; і

  5. Є ще один стан, який послаблює захисні сили організму, наприклад, куріння, надмірне вживання алкоголю або вірусна пневмонія.

Дійсно, здоровий спосіб життя може обмежити переміщення бактерій пневмонії, і ви можете зробити це:

Читайте також: Це різниця між набряком легенів і пневмонією

  1. Регулярно мийте руки, особливо після відвідування туалету і перед їжею;

  2. Харчуйтеся правильно, з великою кількістю фруктів і овочів;

  3. Спорт;

  4. Досить спати;

  5. Кинути палити; і

  6. Тримайтеся якомога подалі від хворих людей.

Тим із вас, хто страждає на пневмонію, ви можете призначити антибіотики. Для вас дуже важливо пити регулярно і в потрібний час. В іншому випадку бактерії можуть не загинути, і ви можете знову захворіти. Ваш лікар може також запропонувати ліки від болю та лихоманки.

Інші речі, які ви можете зробити для кращого відновлення:

  • Багато відпочивайте;

  • Пийте багато рідини (це допоможе розслабити легені, полегшить кашель);

  • Використовуйте зволожувач повітря або прийміть теплу ванну;

  • Не курю; і

  • Залишайтеся вдома, поки температура не знизиться і ви більше не будете кашляти.

Вживання різноманітної дієти, багатої повноцінними продуктами, може допомогти організму відновитися, і необхідне достатнє споживання рідини. Вода, трав’яні чаї, супи та бульйони – це простий спосіб збільшити споживання рідини під час одужання від пневмонії.

Потрібен час, щоб почати відчувати нездужання після контакту з цією бактерією. Цей період часу називається інкубаційним, і він залежить від багатьох речей. Більшість типів пневмонії проходять протягом тижня-двох, хоча кашель може тривати ще кілька тижнів. У важких випадках для повного відновлення може знадобитися більше часу.

Читайте також: Попередження, пневмонія ускладнює дихання

Люди з пневмонією, як правило, відчувають себе краще у зволоженому приміщенні, що може підвищити вологість повітря і заспокоїти роздратовані легені. Якщо правильно ставитися до організму, воно відновиться і незабаром повернеться в норму.

Слід зазначити, що люди з бактеріальною пневмонією мають більш високий ризик серцевого нападу, інсульту або смерті, ніж пацієнти з діагнозом вірусна пневмонія.

Це пояснюється тим, що бактеріальна пневмонія викликає більше запалення в артеріях (фактор ризику серцевих захворювань). Бактерії та віруси вражають організм різними шляхами. Віруси проникають в клітини і викликають пошкодження, а бактерії залишаються поза клітинами і виділяють токсини в кров. Останній механізм викликає більше запалення в крові, що може призвести до пошкодження оболонки артерій.

Якщо ви хочете дізнатися більше про здоровий спосіб життя для подолання бактеріальної пневмонії, ви можете звернутися безпосередньо до . Лікарі, які є експертами у своїй галузі, постараються надати вам найкраще рішення. Як, досить завантажити додаток через Google Play або App Store. Через особливості Зверніться до лікаря ви можете вибрати чат через Відео/Голосовий дзвінок або Чат .

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found