, Джакарта - Створений з різними формами емоцій та думок, у якої людини ніколи не було розбитого серця? іноді, рухайся від розбитого серця можна сказати непроста річ. Особливо, якщо ви вже багато років у стосунках і почуваєтеся комфортно. Звістка про шлюб від колишнього, безсумнівно, буде схожа на блискавку, яка б'є серед білого дня.
Ніби він не хотів бути невибірковим, у житті прекрасної артистки і ведучої Луни Майї зупинилося розбите серце. Шлюб його колишньої коханої, з якою він зустрічається близько 5 років, Рейно Барака, з Сяхріні, який відбувся в Японії, 27 лютого 2019 року, став прислів’ям для мешканців соцмереж. Є ті, хто вітає радість від цієї радісної новини, а є й ті, хто намагається зануритися в почуття Луни Майї. Більше того, за кілька днів до дня весілля колишнього Луна часто викладає дописи, які демонструють заплутаність, у своєму особистому акаунті в Instagram.
Читайте також: Втрата апетиту при розриві серця? Це причина
Що відбувається з вашим тілом, коли у вас розбите серце
Коли ви відчуваєте розбите серце, почуття смутку і втрати можуть активувати кілька відділів мозку. Діяльність у тій частині мозку, яка називається передня поясна кора (ACC) збільшиться. Почуття соціального відчуження, низька самооцінка та відторгнення також викликають активність ACC, особливо на задній частині ACC.
В організмі людини існує безліч рецепторів-псевдонімів реципієнтів подразників. Ці рецептори функціонують для передачі сигналів, які виникають внаслідок подразників або змін, що відбуваються в організмі. Одним із типів рецепторів, які, як видається, є в АСС, є опіоїдні рецептори. Ці рецептори відіграють певну роль, коли ви відчуваєте себе щасливим або сумним.
Коли щасливі, буде посилюватися робота опіоїдних рецепторів. Тим часом, коли сумно, відбудеться зниження ендогенних опіоїдних рецепторів, особливо -опіоїдних рецепторів (читай: мю-опіоїдних). Зменшення опіоїдних рецепторів також призведе до зниження системи винагороди всередині, через що тіло відчуває дискомфорт.
Крім того, біль, отриманий опіоїдними рецепторами, буде оброблено та перетворено в діяльність нервової системи, так що це спричинить відчуття дискомфорту та болю у тілі фізично, а не лише відчуття. Ось чому ви можете відчувати біль у животі або відчуття стиснення в грудях, коли ваше серце розбите.
Читайте також: Не засмучуйтеся, тому чоловікам важко рухатися далі
Не плутайтеся занадто довго, зробіть це, щоб швидко рухатися далі
Розрив серця може викликати глибокий смуток, особливо коли розрив був дуже несподіваним. Звичайно, це дуже важко рухайся і забудь колишнього коханця. Для тих із вас, хто стикався з подібними речами, як-от Luna Maya, або намагається рухайся від колишнього коханця можуть допомогти наступні поради.
- Не приховуйте своїх почуттів. Часто, переживаючи надто глибоке горе, людина намагається збрехати собі і вважати, що все добре. Замість цього визнайте свої почуття смутку та розчарування. Прийміть це як частину себе і спробуйте займатися позитивною діяльністю, яка допоможе забути сум.
- Спробуйте написати про свої почуття печалі. Це можна зробити, якщо ви не бажаєте ділитися історіями з друзями. Запишіть кожне почуття, яке ви відчуваєте, і всі думки, щоб ви могли відчути полегшення.
- Виховувати позитивне мислення що, можливо, розлука справді є найкращим рішенням для вас і вашого колишнього коханого.
- Не звинувачуйте себе в розриві відносин. Хороші стосунки – це зобов’язання вас і вашого партнера, обох, а не тільки вас самих. Невдача стосунків є не лише результатом вас самих, а й внеском вашого колишнього партнера.
- Спробуй дати собі розраду, наприклад, їсти в улюбленому ресторані, читати улюблену книгу, займатися спортом і спілкуватися з найближчими людьми.
- Продовжуйте виконувати рутину, як завжди, щоб відвернути увагу від смутку різними видами діяльності.
- Не падайте духом, особливо якщо у вас дуже поганий любовний досвід. Не думайте, що всі чоловіки чи жінки будуть такими, як ваш колишній. Це змусить вас втратити можливість отримати найкраще.
- Не продовжуйте залежати і інтенсивно спілкуватися з колишнім. Через це вам буде важко його забути. Ви можете спілкуватися і дружити з колишнім, коли ваші емоції більш стабільні.
- Позбавтеся від поганих думок помститися колишньому за те, що він почував себе занадто сумним або скривдженим.
Читайте також: 3 речі, які не варто робити під час розставання
Це невелике пояснення про швидкі поради рухайся від колишнього коханця. Якщо вам потрібна додаткова інформація про цю чи інші проблеми зі здоров’ям, не соромтеся обговорити це зі своїм лікарем у програмі , через функцію Поговоріть з лікарем , так. Це легко, обговорення з потрібним спеціалістом можна провести через Чат або Голосовий/відеодзвінок . Також отримайте зручність покупки ліків за допомогою програми , в будь-який час і в будь-якому місці, ваші ліки будуть доставлені прямо додому протягом години. Давай, завантажити тепер у Apps Store або Google Play Store!
